נ Edit תחושת מועקה, למה אני דווקא? אז כבר כמה ימים שיש לי תחושת מועקה, ירידה באנרגיות, חוסר חשק, לא בא לי לעשות כלום רק לשכב על הספה כל היום או להיכנס מתחת למיטה ולישון, תאבון יש לי בתכלס אבל תחושת התאבון שלי מאוד קהה. בעיקרון קשה לי להצביע על משהו ספציפי, אני באמת לא יודעת למה עכשיו ומה השתנה, נכון שהחיים שלי עמוסים כי גם אבא שלי מאושפז, מלחמה במדינה שלנו וגם לימודים ותפקיד חדש בעבודה ופחד מזוגיות אבל אלו לא דברים שאני מרגישה שאמורים להוריד לי את המצב רוח…יכול להיות שזה פשוט עומס רגשי והגוף צריך להתאושש. לפעמים אני מרגישה שאני לא מבינה את הגוף שלי… איך רגע אחד אני מתעוד...הקדמה הטכנולוגית מאפשרת קבלת הדמיה של הלב ברזולוציה משופרת גם במחצית מכמות הקרינה (צילום: Shutterstock) 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 6 תגובות תחושת מועקה, למה אני דווקא? תוכן<p>אז כבר כמה ימים שיש לי תחושת מועקה, ירידה באנרגיות, חוסר חשק, לא בא לי לעשות כלום רק לשכב על הספה כל היום או להיכנס מתחת למיטה ולישון, תאבון יש לי בתכלס אבל תחושת התאבון שלי מאוד קהה. בעיקרון קשה לי להצביע על משהו ספציפי, אני באמת לא יודעת למה עכשיו ומה השתנה, נכון שהחיים שלי עמוסים כי גם אבא שלי מאושפז, מלחמה במדינה שלנו וגם לימודים ותפקיד חדש בעבודה ופחד מזוגיות אבל אלו לא דברים שאני מרגישה שאמורים להוריד לי את המצב רוח…יכול להיות שזה פשוט עומס רגשי והגוף צריך להתאושש. לפעמים אני מרגישה שאני לא מבינה את הגוף שלי… איך רגע אחד אני מתפקדת והכל טוב ואז רגע אחרי תחושת מועקה שמכניסה אותי לחרדות כאלו קשות ולחוסר תפקוד?! איך אני אמורה בנוסף לזה להתמודד עם בן זוג ועם הקמת משפחה? וגם למה קשה לי כל כך? </p> <p>חשוב לי לציין שאני על ציפרלקס 15 מ"ג ולא מרגיש לי שהוא עושה את העבודה בכלל.</p> <p> </p> <p>אני מרגישה שבקצב הזה אני אשאר רווקה ולא אכיר מישהו בחיים, מי ירצה להתמודד עם בחורה כמוני? שהיא לא יציבה נפשית, והרגשות שלי כל כך קשים, גם חרדה וגם דיכאון, זה כל כך מבאס, איך אני אמורה להתמודד?? מה אני אמורה לעשות?? אני מפחדת אני בחרדות מהתחושות האלה, זה יעבור מתישהו? ממש בא לי שזה יעבור, איך אני עושה שזה יעבור זה כל כך מתסכל ומפחיד, אני מפחדת שהתחושות האלה לא יעברו בחיים כאילו זה יהיה חלק מהמבנה אישיות שלי חס וחלילה לא עלינו.</p> <p> </p> <p>הלוואי והתחושה הזאת תיעלם לנצח וסוף סוף אוכל לחיות את החיים שלי בצורה רגילה אוףף…</p> <p> </p> <p>מחפשת עצות</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה