שלום,
ככל הידוע לי תוספי תזונה אינה נבדקים היטב מבחינה רגולטורית ברמה של תרופות מה שמסביר תופעות מדווחות על חוסר התאמות בין המינונים שמופיעים על התווית לבין מה שהתוספים מכילים בפועל. כמו כן כושר ספיגה לא נבחן וגם רמות טוהר ונקיות ממזהמים כמו מתכות כבדות ובקטריות לא נבחנות כראוי.
הפתרון שאני מכיר לסוגיה הזאת הוא לקנות אך ורק תוספים שנבדקו ואושרו על ידי מעבדה חיצונית שנקרא גם גם נבדק על יד צד שלישי (third party tested) לטוהר, איכות/חוזק/מינון ונקיון ממזהמים. המעבדות והחברות שאני מכיר שעוסקות בתחום הם Labdoor, NSF, Consumerlab, USP ו-i