מומחה לתוספי תזונה

האם ויטמין k2 משפיע על קרישיות הדם?

שלום,

ככל הידוע לי תוספי תזונה אינה נבדקים היטב מבחינה רגולטורית ברמה של תרופות מה שמסביר תופעות מדווחות על חוסר התאמות בין המינונים שמופיעים על התווית לבין מה שהתוספים מכילים בפועל. כמו כן כושר ספיגה לא נבחן וגם רמות טוהר ונקיות ממזהמים כמו מתכות כבדות ובקטריות לא נבחנות כראוי.

הפתרון שאני מכיר לסוגיה הזאת הוא לקנות אך ורק  תוספים שנבדקו ואושרו על ידי מעבדה חיצונית שנקרא גם גם נבדק על יד צד שלישי (third party tested) לטוהר, איכות/חוזק/מינון ונקיון ממזהמים.  המעבדות והחברות שאני מכיר שעוסקות בתחום הם Labdoor, NSF, Consumerlab, USP ו-ite

שלום! לפני יותר מחצי שנה התחלתי להשתמש בתמיסת פינסטריד- מינוקסידיל רוקחית (1% פינסטריד) כדי להינות מהיתרונות של התרופות הללו בצמיחת השיער וכדי הימנע מתופעות הלוואי האפשריות שקיימות בנטילה אורלית. למרות זאת, לאחרונה עולה בי חשש שהתמיסה נספגת למחזור הדם גם במריחה חיצונית ומצאתי לכך סימוכין במחקרים אף שלא הבנתי אותם עד הסוף. יתרה מזאת, נטען בפני על ידי אדם שנחשב למבין בתחום שאופן השימוש שלי, אשר כולל מריחה של התכשיר הנ"ל פעמיים ביום, שווה ערך לנטילה פומית של כ-5 כדורי פרופסיה ביום שזה באמת מוגזם.

ראוי לציין שחל שינוי ניכר ושיפור משמעותי מ

מחקרים מצאו שטוקוטריאנולים מורידים רמות כולסטלור על ידי עיכוב/חסימה של האנזים שאחראי על הייצור שלו בדומה לפעולה של הסטטינים. השאלה שלי האם מתקבלת גם תופעת הלוואי של ירידה בקיו 10?

תודה.

קישור למחקר: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11882333/

את השאלה הבאה שאלתי רופאים וטרם קיבלתי מענה. אם למישהו פה יש הסבר מניח את הדעת אשמח:
מה ההגיון בהנחיה שאומרת להפסיק נטילה של ויטמינים 3 ימים לפי בדיקת דם (לויטמין b12 ההנחיה היא  להפסיק שבועיים לפני ולברזל 3 שבועות לפני)? אני מבין את ההשפעה האפשרית של התוספים על התוצאות אבל הרי אם יש חסר או אין חסר זה מה שחשוב ולמה זה רלוונטי מה מקור הנוטריאנט בדם ככל שמדובר בגורם שהגוף לא מייצר בעצמו אלא מקבל אותו מבחוץ? להבנתי הבדיקה בודקת האם במצב נתון יש חסר או לא ולא מה מקור הרמה שלו בדם.

תודה.

שלום, אני שואל שאלה נוספת בנפרד מהקודמת כי לא הצלחתי לערוך. האם קספליון עלולה לגרום לחרדה ודיכאון בגלל שהיא חוסמת רצפטורים של סרוטונין? תודה רבה.