חרדה מתפקיד חדש

גורם חוץ · 2024-08-28T23:51:22+03:00

שלום לכולם.אני סובל שנים רבות מחרדות קשות, ובטיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי/תרופתי למעלה מ-20 שנים. בדיעבד אני יודע שהחרדות החלו כבר בגיל צעיר יותר, ואפילו שידעתי שמשהו לא בסדר, לא ידעתי לתת לזה שם. זה בקצרה.עם כל הקושי, אני מתפקד והגעתי להישגים במהלך השנים, מאז שאני בטיפול. בפרט, אני עובד ועבדתי עבודה במשרה מלאה במקומות שלא היה לי פשוט להתקבל אליהם ולהצליח בהם, אבל זה קרה.אני כותב עכשיו כדי לפרוק: חיפשתי עבודה במשך תקופה ארוכה, כי רע לי בתפקיד הנוכחי שלי, אך רק המחשבה של עזיבת מקום העבודה הנוכחי שלי לוותה בחרדות קשות, כיוון שיש לי קביעות במקום הנוכחי, ובמקום אחר כמובן שלא תהיה לי קביעות שכזה, ואני אדם שכל הזמן מציב לעצמו מבחנים (בכל התחומים), וזה קשה, מתיש ומגביר את החרדה. גם יש לי משפחה שלוחצת עליי מאוד להישאר במקום הנוכחי, וזה מגביר את החרדות.כל זה בנוסף לחשש "רגיל" משינויים, התחלות חדשות, הצורך של כל אחד להוכיח את עצמו, המצב הכלכלי הלא פשוט בארץ, האופציה שאפוטר בגלל דברים שלא תלויים בי ועוד.לפני שבוע, נקראתי למנהל משאבי אנוש בחברה שלי, שהציע לי תפקיד חדש ומעניין, שהוא בתחום חדש עבורי, אך במקצוע שיש לי בו השכלה וניסיון רב שנים.הסכמתי להצעה ואני אמור להיכנס לתפקיד בשבוע הבא. אולם, אני מלא בחרדות מהתפקיד החדש, שאמור להיות מעניין, מתאתגר ומספק, אבל גם דורש הרבה למידה, עבודה רבה והצגת תוצאות. כאן צריך לומר שבתפקיד חדש יש תקופת ניסיון של חצי שנה, שבמהלכה או בסופה, אני או החברה יכולים להחליט שזה לא מתאים, ואני חוזר לתפקיד הקודם שלי. כלומר יש לי סוג של כרית ביטחון.עם זאת, אני כאמור כל הזמן בחרדה: "איך יהיה?, "מה יהיה?", "סיכוי גבוה שאיכשל", "אצטרך לעבוד שעות רבות, כולל סופ"ש, ולא יהיה לי זמן לדברים אחרים", "אולי הייתי צריך לבחור בקריירה של עבודה פשוטה, עם משכורת נמוכה אומנם, אבל בלי כל החרדה הזו" ועוד ועוד ועוד.אתמול הייתי בשיחה קצרה אצל הסמנכ"ל החדש שלי, שמכיר אותי היטב והמליץ עליי לתפקיד. אז הוא תופס ממני וזה כמובן מחמיא, אבל לא עזר שהוא אמר אתמול פעמיים: "קיבלת צ'אנס - אל תאכזב אותי!"...אז אני כל הזמן בחרדה מהעסק הזה, ולוקח קלונקסים רבים במהלך היום, בנוסף לכדורים הרגילים (בלי קשר, אני לוקח הרבה קלונקסים כל הזמן), כדי להירגע ולתפקד. אני כרגע לא בטיפול פסיכולוגי קבוע. אז אין לי ממש איפה לפרוק את החרדה הזאת.סליחה על החפירה הארוכה.