קראתי היום ב"הארץ" כי על פי מחקרים, מי שעושה צום לסירוגין 8:16 (כלומר אינו אוכל מאומה 16 שעות ביממה) סיכויו לקבל התקף לב גדולים ב 90% ממי שלא עושה צום כזה. אני מניח שאני לא היחיד בקבוצה שחי במשטר של צום לסירוגין ואני שואל האם יש ממש במה שפורסם.
אני אישית נוהג בצום 8:16 למעלה משנתיים וחצי. לפני כשנתיים עברתי השתלת מסתם אאורטלי בשיטת TAVI.