היי
אני אפרת
ויש לי התקפי חרדה
לפני חודשיים היה לי את ההתקף הראשון
וזה מפחיד
וחדש
וזר
אבל אני קוראת על זה
ומטפלת בזה
ואני אהיה בסדר
אני יודעת
אני מתחילה להבין את זה
להבין איך זה חלק ממני
ואיך לקבל את זה
ואני רוצה תמיד לזכור
שגם כשנראה לי שהעולם הולך להיגמר
ואני רוצה שהכל ייגמר
שגם כשאני לא מצליחה לנשום
ולהפסיק לרעוד
זה בסדר
זה יעבור
ואני אחזור לחייך
ולרקוד
ולצחוק
ולשמוח
ולהסתכל על העולם הזה שאני כל כך אוהבת
על העצים והשמים
על כלבים
על ילדים
על אנשים
על אבא ואמא שלי
על החברות שלי
על המשפחה שלי
כי זה עובר
ואני מחייכת עכשיו
?❤️