ניסו לעבור את הגבולות שלי כמה םעמים היום – כמה אנשים. זה הרגיז אותי ועלה לי הקול של צריך להיות קשוח בחיים האלה, תיזהרי מלהיות נחמדה מדי, אבל אני רואה שאני מצליחה יפה מאוד לזהות מתי עוברים את הגבולות שלי (הכעס מאותת לי), ויפה מאוד לשים אותם שוב.

עברתי קצת את הגבולות של עצמי – אני יכולה להתערפל ולהיכנס לנתינת יתר תוך שכחה עצמית, כשזה התחיל לקרות היום זיהיתי מייד ועצרתי מייד את עצמי וחזרתי למה אני צריכה עבור עצמי.

טיפול פחות מטלטל הפעם.

עשיתי את כל העוגנים שלי.

דיברתי עם השכנה והיא נתנה לי מכולת שעושה משלוח ויש לי עכשיו מלא סודה בב