דיכאון וחרדה

מה עושים כשהרצון הכי חזק שלי בחיים זה למות?

וזה לא שאני סובלת חלילה ויש לי משפחה טובה ותומכת שתישבר אם אעשה משהו כזה, אבל הגעתי למצב שאני כבר מפנטזת על המוות כאילו הוא הפתרון של הכל ואני רוצה שתמיד תהיה לי את האפשרות לברוח לשם, אני חייבת להשאיר אותו כאופציה פתוחה. ואני לא מוכנה לוותר על האופציה הזאת. אבל מצד שני אני יודעת כמה סבל אגרום למשפחה אבל פשוט נמאס לי אני רוצה למות ממש רוצה ולא משנה הסיבה. ואני לא רואה שום פתרון לסיטואציה

היי.

לפני חודש וחצי התחלתי לקחת ויפאקס 150xr (לפני כן לקחתי אסטו 20).

מאז ממש חם לי ואני מזיעה כל היום.

רציתי לשאול מה אפשר לעשות בעיניין חוץ מלהחליף תרופה.

תודה🙏

אני סובלת מדיכאון וכו ו

לאחרונה הפסקתי לשמור שבת ואני בבית רק בחדר אני לא שומרת שבת ואמא שלי מקבלת את זה אבל אני פוחדת שאני מאכזבת אותה מה עושים 

החלטתי שזהו אני יעשה תוכניות אחרונות כמובן שזה לא יקרה היום

אבל אני לא יכולה לשאת יותר את הכאב והסבל

כואב לי ברמות זה פשוט בלתי נסבל

הלוואי לא הייתי נולדת לעולם הזה

היי אני בת 25 מאובחנת בחרדה חברתית. אני עתידה להתחתן עוד יומיים ואני ממש ממש בלחץ שלא אקבל חרדה בחופה או ברחבה. 

אני נוטלת ציפרלקס 15 מ״ג וכדור טבעי בשם ״לשיאה״  

אך עדיין דופק לי הלב כשאני רק חושבת על החתונה שלי ואני מדמיינת את הנורא מכל. 

הפחד הכי גדול שלי לקבל התקף חרדה בחתונה ובחופה ואני פשוט לא מפסיקה לבכות ובדיכאון. 

אני אשמח לעצה בנושא או משהו שיוכל להרגיע אותי. חשבתי על לוריואן אבל מפחדת להיות רדומה

יש לי ocd מה לעשות?

הסיבה היחידה שאני נכנסת לממ"ד היא שאני מפחדת שאפצע בצורה שתמנע ממני להצליח ללכת מהעולם אם אחליט לעשות זאת

היי… סובלת מפוסט טראומה (אבל הייתי תפקוד גבוה) עד שהיה נפילה של טיל בעיר שאני גרה… משם חוויתי הידרדרות מהירה במצבי הנפשי. זה החל מחרדות שלא הניחו לי ואז לדיכאון…. במשך חודשיים ניסיתי לטפל בעזרת דברים טבעיים כמו: תיאנין, תוספי תזונה ומלטונין ללילה… כמו כן רמוטיב ששתיתי 3 פעמים… אחרי התלבטות אתמול התחלתי ציפרלקס… קשה לי מאוד אני מרגישה שאני מתפרקת מבפנים.. לא יודעת איך ממשיכים ככה 

חברה שלי רוצה להיתאבד ממש 
היא פגעה בעצמה כבר נורא וממש רוצה לשים סוף אני לא יודע איך לעזור ניסיתי לפנות להכל שום דבר לא עוזר לי בבקשה תעזרו לי!!

לא מצליח לפתוח שבוע מה עושים??