אני חודש אחרי התקף לב (שני סטנטים). הומלץ לי להתחיל שיקום לב, אבל אני מאוד פוחד לאמץ את הלב ולהעלות דופק. מהו הדופק המקסימלי שבטוח עבורי בשלב הזה של ההחלמה?