שלום רב
אני בת 33, נכנסתי להריון פעם ראשונה, שליש ראשון
בעקרון יש לי קרוהן מ1995, עברתי 3 ניתוחים לקריתת מעי גס וחלק ממעי דק- אני עם סטומה מ95
בעקבות כל ההתרחשויות בחיי- גיליתי מה אני יכולה לאכול ומה לא- 
לא מוצרי חלב, לא מוצרי בשר, לא מוצרים מחיטה, לא קטניות ועוד חלק מירקות ופירות שלא עושים לי טוב
לפני הריון גילו שיש לי אוסטופניה קשה
אני קצת חוששת ממגבלות שלי ואיך זה ישפיע על ההתפתחות העובר- איך לבנות תזונה נכונה שיעזור לי לעבור זאת בשלום?
אם יש לכם טיפים
אודה לכם מאד
כל טוב