מאוזנת ובשנה האחרונה התחלתי לקחת לפי עצת רופא ,גלוקומין. השבוע עשיתי בדיקות דם והA1C שלי יצא 8.6. גבוה. מאוד נבהלתי. ואני רוצה לדעת מאלו מאכלים כדאי לי להמנע לגמרי. אני יודעת על פסטה,תפוח"א ופיצות. האם ישנם עוד דברים שכדאי לי להתרחק מהם? מה עם בורגול? תודה