הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit היכן נמצאות התשובות של רופאת העיניים? -
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 14.3.2015כאן התשובות של פרופ' לבנשטיין...גלגלי לע' 2
-
Edit
ד"ר נירית אבירן ברק בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, צה"ל, ככלית באילת (סוכרת) ובמרפאה הפרטית שלי. מטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד. במקביל למדתי לימודי רפואה משלימה CBT תוספי תזונה ועוד. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0552543144 לאתר שלי לחצו כאןמנהל קהילה · 15.3.2015יופי שלום
ייתכן והסוכר עלה בהשפעת מחלה, סטרואידים, סטרס
המינון המירבי של יוקריאס הינו שני כדורים ביום!
את יכלה להמתין בשקט על ליום ב
כל טוב
-
Edit
בתיה אלימלך בתיה אלימלך הינה דיאטנית קלינית מוסמכת מומחית לסוכרת. בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני בניהול מערכות בריאות. כמו כן הינה בוגרת קורס תזונה לסוכרתיים מטעם המועצה הלאומית לסוכרת ואוניברסיטת תל אביב, הפקולטה לרפואה. עוסקת בתחום הטיפול התזונתי בסוכרת משנת 2008. בתיה היא הדיאטנית היועצת וחברה בוועד המנהל של האגודה הישראלית לסוכרת. (בתיה היא חלק ממשפחה מתוקה במיוחד ומכירה מקרוב את החיים עם סוכרת מעבר לחייה המקצועיים) לאתר של בתיה: http://www.be-light.co.il/ לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/batyaeli/ לערוץ הYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrbgwwvtxkaXCN3e1o-WgOg?view_as=subscriberמומחה כמוני · 15.3.2015הי יופי,
האם שינת משהו מבחינת התזונה שלך? החלפת סוגי מזונות?
יכול להיות שזה הגורם לעליה בערכי הסוכר?
בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת
-
Edit תודה ד"ר נירית אני אחכה למחר . אני לא חולה ולא לוקחת סטרואידים, אבל מרגישה ישר כשהסוכר עולה.
היי בתיה אלימלך , לדעתי לא שיניתי אלא הגזמתי יחסית למה שאכלתי קודם. התחלתי לאפות וזו היתה טעות. נראה לי ששם התחילו לי הבעיות ורק עכשיו אני רואה את זה בבדיקות שלי. האמת שאני סוכרתית כבר 9 שנים ועדיין אין לי מושג מה לאכול ומתי :( -
Edit
ד"ר נירית אבירן ברק בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, צה"ל, ככלית באילת (סוכרת) ובמרפאה הפרטית שלי. מטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד. במקביל למדתי לימודי רפואה משלימה CBT תוספי תזונה ועוד. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0552543144 לאתר שלי לחצו כאןמנהל קהילה · 15.3.2015עודד שלום
הכל כבר נכתב - יש לשלול סטרס משמעותי, שינוי בתזונה, בספורט, שינוי תרופתי
אם כל זה שלילי, ייתכן והסוכרת התקדמה ואז תוספת טיפול תרופתי היא בלתי נמנעת
גם את האינסולין קרוב לוודאי יש להעלות במינון
שיהיה בהצלחה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.שלום רב
אני סוכרתית בת 42 מטופלת בגלוקומין. בדיקת המוגלובין אחרונה היתה 7.2
לאחרונה בשבועיים האחרונים אני סובלת בכאבי רגליים
כאבים ברגל עצמה. כאב שמעיר אותי משינה ומה שיכול להקל זה שאני מרימה את הרגליים על משו גבוה.
קצת קשה לי להסביר את הכאב. לא נימול ולא שריר. לא כואב בהליכה. מין לחץ כזה של משו שמנסה לעבור בתוך הרגל שלי (סליחה על ההסבר הביעייתי אבל באמת לא יודעת להסביר)
לפעמים אני מרגישה כאילו נוזל חם זורם לי על הרגל אבל זה פחות מטריד.
האם אני צריכה לעבור ברור מסויים? בדיקה לרגליים?
אשמח גם לדעת היכן ני
-
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 13.3.2013שלום רב,
ראשית, אני בהחלט ממליץ שרופא יבדוק לך את הרגל. צריך להתרשם מן הדופק ומיכולת התחושה בכף הרגל.
קיימות גם בדיקות עזר, אשר תלויות בממצאים בבדיקה הנ"ל.
עם זאת, הסבירות הגבוהה היא שמדובר בשינויים כרוניים בעצבי התחושה הנצפים בשכיחות גבוהה מאד בסוכרתיים, דבר הנקרא נוירופתיה סוכרתית. התופעה יכולה להשתפר ואף לחלוף, אם כי היא נוטה לשוב.
לגבי הספר: האופציות הן לרכוש דרך האתר דרך האתר שלי בהנחה או לכתת רגליים ל"סטימצקי" או "צומת ספרים" (הספר אינו נמצא בכל זמן נתון בכל חנות וחנות, אם כי ניתן להזמין).
בברכה,
ד"ר זילבר -
Edit תודה ושלום שוב,
לפני פחות משנה בדקה אותי הרופאה ברגליים ולא מצאה כ"כ דפיקות לב. לכן שלחה אותי לדופלר עורקים וכלי דם ברגליים והכל היה בסדר. האם אתה ממליץ על כדורים? ניתן לעשות משו לא תרופתי כדי להעלים או לעזור לכאב לחלוף
-
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 13.3.2013האם את לוקחת תוסף מגנזיום? לי זה הקל התכווצויות שרירים ברגליים...ואני אישית גם מצדדת ברפלקסולוגיה שזה בכלל נעים וטוב.
אמנם רפלקסולוגיה זה בכף הרגל אבל היא מייצגת את כל הגוף

-
Edit התחלתי לקחת ובאמת הרגשתי הקלה אבל דפיקות לב מטורפות התחילו בעקבות לקיחת המגנזיום. ברגע שהפסקתי אז הפסיקו גם הדפיקות לב. לצערי :(
צודקת לגבי רפלקסולוגיה. אבל הטיפול הוא רק בכף הרגל לא?
-
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 13.3.2013שלום רב,
העובדה שדופלר עורקים היה תקין רק מחזקת את ההשערה שהצעתי בתשובתי הקודמת, לפיה מדובר בנוירופתיה סוכרתית.
את יכולה לבקש הפנייה לבדיקה בשם EMG (אלקטרומיוגרפיה) אשר בודקת מוליכות חשמלית ברגליים, ותוצאותיה יכולות לתמוך בחשד זה.
בברכה,
ד"ר זילבר -
Edit
מינרבה1 היכן רשימת החברים ?חבר קהילה · 13.3.2013ראיתי כדורים אשר משלבים מגנזיום ווטמין E
-
Edit היי מינרבה, גם את זה ניסיתי. היה עם ויטמין כלשהו ונראה לי שזה היה זה. אותה תגובה לצערי
היי ד"ר, אני דיי חוששת מהבדיקה הזו . אני פחדנית .
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 13.11.2012שלום רב,
ג'נוביה שייכת למשפחת תרופות בשם DPP4 INHIBITORS. היא פועלת במספר מנגנונים שונים לאיזון רמת הסוכר, ואכן אינה גורמת להיפוגליקמיה (אלא במקרים נדירים). התרופה ניתנת לרכישה במסגרת הביטוח המשלים של כל קופות-החולים, שזה כמחצית ממחיר תרופה במרשם פרטי, אך עדיין מעל למחיר של תרופות "בסל הבריאות". מדי שנה, בסביבות חודש ינואר, מתכנסת "ועדת סל התרופות" של משרד הבריאות, כדי לקבוע אילו תרופות תכנסנה אל הסל (וכך להוריד את מחירן בצורה ניכרת). בשנים האחרונות התרופה הוגשה לוועדה אך לא נכנסה אל הסל. מה יקרה בינואר הקרוב? נחכה ונראה...
בבר -
Edit תודה ד"ר
אכן שילמתי על 28 כדורים 148 ש"ח לאחר הנחה שמגיעה לי
ברגיל היא עולה כפול
נקווה שהמחיר ירד
אני אתחיל להשתמש בה בקרוב
-
Edit
מינרבה1 היכן רשימת החברים ?חבר קהילה · 13.11.2012מרגיז אותי, שהועדה חושבת שויאגרה יותר חשובה...הבריאות חשובה פחות...
-
Edit לגמרי,אין להם עדיפויות נכונות
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.מאחר ולא קיבלתי תשובה אשמח באם תענו לי
שאלתי לגבי סוכר לא מאוזן וירידה במשקל. האם סכרת לא מאוזנת יכולה להיות אחראית על ירידה במשקל? ירדתי כ-4 קילו במשך 3 חודשים ואיך אפשר לברר זאת? בצום הערכים הם בין 109 ל145 ואחרי ארוחה הערכים הם בין 160 לבין 230 . אני נוטלת "כדור גלוקומין X 2 . מצד שני אני גם בברורים לגבי אולקוס והבנתי שגם מזה יורדים במשקל. תודה
-
Edit
אסף1 כותב גם בבלוג דל פחמימות - www.carbfree.co.ilחבר קהילה · 29.8.2012אני חושב שענו לך על זה כבר פה, תבדקי שוב
-
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 29.8.2012שלום רב,
* סוכרת בלתי מאוזנת יכולה לעתים להיות כרוכה בירידה במשקל. הדרך לדעת שהירידה במשקל קשורה בסוכרת היא לוודא שהתופעה נעצרת כשהסוכר מתאזן (כי אם לא - אזי צריך לבצע בירור דרך רופא המשפחה).
* גם מטפורמין עשוי לפעמים לעודד ירידה קלה במשקל, אבל גם זה אמור להעצר ולהתייצב, ואם זה נמשך - אזי יש לנקוט בנוהל של הסעיף הקודם.
בברכה,
ד"ר זילבר -
Edit אוקיי תודה, קבעתי תור לרופא

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 12.8.2012שלום רב,
לא ברור מה בדיוק את שואלת.
אבל, אם את יודעת שהינך אוכלת "לא נכון" וגם הסוכר גבוה, הפתרון המתבקש הינו להתחיל לאכול "נכון", ואז אולי הסוכר יתאזן בלי להוסיף תכשירים תרופתיים נוספים...
בברכה,
ד"ר זילבר -
Edit השאלה שלי, האם הירידה במשקל נובעת מסוכר לא מאוזן, או שאין קשר? נכון אני מודעת לעניין האוכל.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 1.7.2012לא הצלחתי למצוא את הרכבו של החלב אורז, אבל היות שהוא מופק מאורז חום הוא בוודאי מכיל פחמימות. אז אמנם הוא מהול במים אך כדאי לנהוג בו בזהירות ולראות איך הוא משפיע.
הנה הדגמה איך מכינים אותו.
-
Edit
אסף1 כותב גם בבלוג דל פחמימות - www.carbfree.co.ilחבר קהילה · 1.7.2012כמו כן הוא הרבה פעמים מכיל סוכר, אני ממליץ להמנע.
-
Edit ממולץ ודאי שלא בשל תכולת הפחממות, בעיקר אם שותים כוס שלמה. אבל לנסות ולראות מה ההשפעה תמיד כדאי,
אני למשל אם לא הייתי מנסה לא ההייתי יודע שגואבות וקלמנטינות כמעט שלא משפיעות על רמת הסוכר שלי, בעונה (לצערי היא חופפת )
אני אוכל ארבע עד שש יחדות ביום סה"כ משתיהן ולא בבת אחת, זה דוגמה למה כדאי לנסות.
-
Edit אוקיי, אז אני מנסה חחחח
תודה לכם

-
Edit יש חלב אורז אורגני שבפירוש לא מכיל סוכר מוסף. אבל חשוב לזכור כי בחלב אורז יש סוכר באופן טבעי. כמו כן כתחליף חלב הוא לא מכיל סידן כמעט. למי שכמוני טבעוני אז מומלץ לגוון בין כל תחליפי החלב השונים. פשוט להחליף אחת לשבוע ולשים לב שלא הוסיפו סוכר. ברוב חלב שקדים יש סוכר קנים מוסף, אבל יצא לי לראות של חברת אדמה עם סטיויה אבל הטעם בהתאם...
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
מינרבה1 היכן רשימת החברים ?חבר קהילה · 12.6.2012היו הרבה.... חפשי בין השאר בבלוג שלי -
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 12.6.2012הנה למשל מידע על מיני מאפינס מנטה-וניל (או קינמון-תפוז) מקמח שיפון מלא ללא סוכר:
http://camoni.xnet.co.il/index.php?idr=402&pid=6127
או אחד הצמחים, החילבה, שהוא אחד מצמחי המרפא שבין השאר מפחית רמות סוכר.
-
Edit
אסף1 כותב גם בבלוג דל פחמימות - www.carbfree.co.ilחבר קהילה · 12.6.2012היי יופי. הנה מספר מתכונים דלי פחמימות : http://www.carbfree.co.il/?page_id=678 -
Edit תודה לכם, נכון יש הרבה באינטרנט אבל אני לא יודעת אם הם "בטוחים".
-
Edit
אסף1 כותב גם בבלוג דל פחמימות - www.carbfree.co.ilחבר קהילה · 12.6.2012יופי, מה ששלחתי לך זה מתוך האתר שלי, כך שאת יכולה לדעת שמדובר במשהו "בטוח". השאלה היא מה את מחפשת? כל סכרתי מטופל אחרת ואוכל אחרת.
-
Edit לא הבנת אותי אסף. התכוונתי שפניתי אליכם כי בכם אני בוטחת ולא בכל מה שמפורסם בגוגל וכו'......
אני מחפשת מתכונים למתוקים ולארוחות חמות.
-
Edit
מינרבה1 היכן רשימת החברים ?חבר קהילה · 12.6.2012אתרים של האגודה לסכרת ADA, ואתרים רפואיים הם בטוחים , את יכולה לבדוק את כמות הפחמימות
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit שלום, אני בת 41 נשואה+2 ולא מספיק היותי סוכרתית וחרדתית אני גם סובלת שנים רבות ממיגרנה שרק מחמירה. אני לוקחת כדורים בשם "סומיטדריקס" אשר עוזרים להעביר את הכאב אבל הכאב חוזר למחרת שוב או בערב של אותו היום. הייתי פעמיים ב"גמילה" מהכדור ללא הועיל. לקחתי המון כדורים למניעה וללא הועיל. עשיתי דיקור סיני, טווינא, פסיכולוגים וכו'. ואין הטבה. היום אני כבר שבועיים רצוף לוקחת את הכדור והוא כבר כמעט ולא עוזר. זהו כאב שאני לא יכולה לסבול ולכן לוקחת כדור כל יום. לא יודעת מה לעשות? ניסיתי כל מיני כדורים אחרים ללא מרשם ועם מרשם וכלום לא עוזר לי. נמא -
Edit
עידית רונן אחות מומחית לטיפול בכאב, יו"ר יוצאת של פורום הסיעוד לטיפול בכאב. עבדתי שנים רבות במרכז שניידר לרפואת ילדים בריכוז ותיאום הטיפול הכאב כמו כן, ריכזתי את תחום בטיחות המטופל וניהול סיכונים וכיהנתי כאחות הועדה לילד בסיכון.חבר קהילה · 3.4.2012ליופי שלום,
אין סיבה שאת תסבלי באופן שאת מתארת. אך לעיתים הליך הטיפול אינו קל ומורכב.
לפעמים נטילת תרופות מרובות , ללא תכנון ובקרה, ובכמות רבה עלולה לגרום לכאב ראש כרוני.
תרופה שאת מקבלת שייכת לקבוצת הטריפטנים ( מעכבי ספיגת סרוטונין וכווץ כלי דם במוח) אך קיימות תרופות ממשפחות אחרות להן תפקיד בטיפול מונע כאשר כאב ראש מתמשך (קבוצת חוסמי ביתא-דרלין) ואחרות.
שילוב טכניקות טיפול לא תרופתיות כמו דימיון מודרך, היפנוהזה וטיפול פסיכולוג עשוי להועיל.
חשוב להתאים לך את הטיפול י לפי איפיון כאב הראש , מקורו, ומאפיינים אחרים כמו -
Edit
ד"ר גור רות אני מומחית בנוירוכירורגיה וברפואת כאב ומשמשת כרופאת כאב בכירה במרפאת הכאב בשיבא. אני מתמחה בעיקר בכאבים שמקורם במערכת העצבים המרכזית: כאבי ראש, כאבי פנים כאבים הנובעים מבעיות נוריולוגיות, כאבים שמקורם בעמוד השדרה לכל אורכו, הרפס, ועוד. אני מתמחה בעיקר בפעולות פולשניות לטיפול בכאב, אולם אמונה גם על הטיפול התרופתי.חבר קהילה · 4.4.2012שלום יופי.
ישנן מיגרנות שמחמירות באופן ספונטני עם השנים וישנן מיגרנות שמחמירות עקב שימוש מופרז בתרופות שלא נועדו לשימוש כרוני.
הטריפטנים הינם תרופה מסוכנת ביותר היות והם משנים את אספקת הדם המוחית וגורמים לחסר חמצן במוח ולפגיעה בכלי הדם. מאד לא מקובל לקחת טירפטנים באופן כרוני, שכן הם גורמים לנזקים קבועים וסיכון גבוה לשבץ.
יתרה על כך היות והם משנים את זרימת הדם במוח - אם לוקחים אותם באופן קבוע - כאש רמפסיקים זרימת הדם משתנה שוב ואז יש כאבי ראש כתוצאה מהפסקת הטריפטנים שהינם גרועים אל פחות ולעיתים אף יותר מהכאב ראש המקורי - והדבר -
Edit לד"ר גור ולעידית שלום ותודה על תגובתכן
כמו שכתבתי, עברתי שתי גמילות עם סטרואידים. הראשונה החזיקה מעמד כשנה והשניה לא עזרה בכלל ואף גרמה לעליה בסוכר.
אני יודעת שהתרופה שלי מזיקה אבל אינני יכולה בלעדיה. זהו כאב בלתי נסבל שששום תרופה כגון אקמול, לא עוזרת. הייתי במרפאת כאב והרופאה לא ממש ידעה לעזור לי. נתנה לי כל מיני בדיקות שחזרו שליליות ונתנה לי כדור אטופן שלא עוזר. עשיתי לפני שנתיים CT ויצא תקין. הייתי מטופלת "בזומיג" וב"ריזלט" שם הם כבר לא משפיעים עלי.
ניסיתי מלא תרופות חוסמי בטא וכו'. כגון: לופרסור, אטקנד, סלואו דרלין, פרולול ועוד -
Edit
דר נצח גורן פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי ד"ר נצח גורן הינו פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי, פסיכולוג רפואי ומדען, בוגר אוניברסיטת מלבורן, אוסטרליה. ד"ר גורן התמחה בטיפול פסיכולוגי באנשים הסובלים מכאב כרוני ומחלות כרוניות כגון: סרטן, איידס והפרעות שינה. בנוסף התמחה בטיפול קצר-מועד בהפרעות דיכאון וחרדה וטיפול גמילה ממריחואנה. הוא מועסק ביחידה להפרעות חרדה ובמרפאת הכאב במרכז הרפואי ת"א, ונהל ומקים המכון לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות חרדה וכאב כרוני.
לפרטים נוספים:
www.cbt-center.co.il
חבר קהילה · 4.4.2012יופי שלום, אני מבין שאת בסיטואציה מורכבת ביותר שמלווה בתחושה של חוסר אונים. אני מתאר לעצמי שהחרדה שממנה את סובלת גם כן 'מזינה' את הכאב. אחת התגובות הפיזיולוגיות במצב חרדתי הינה הגברת מתח השרירים בגוף, תהליך אשר מגביר את תחושת הכאב. מהיבט הפסיכולוגי הייתי מתמקד בהגדלת ארגז הכלים שלך בהקשר של התמודדות עם החרדה וכאב. כמו שעידית הציעה: דמיון מודרך ותרגילי נשימות/הרפיה עשויים להשפיע באופן חיובי על הכאב. בהחלט ממליץ על פניה לטיפול פסיכולוגי המרפאות הכאב עם דגש רב על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
בהצלחה! -
Edit שלום ד"ר נצח
הייתי אצל כמה פסיכולוגים ואצל כמה פסיכיאטרים . הפסיכיאטרים אינם יכולים לטפל בי מכיוון שכמעט כל התרופות "הטובות" אינן מומלצות לי מאחר וישנה התנגדות בינם לבין תרופת המיגרנה. לכן ניסיתי טיפול פסיכותרפי שעזר מעט לחרדה אבל לא עזר למיגרנה בכלל. הפסיכיאטר האחרון שאצלו הייתי המליץ על ביו פידבק מיוחד למיגרנה וכמוך אמר שהחרדה מזינה את המיגרנה ולכן עלי לטפל קודם במיגרנה. אולי הייתי אצל הפסיכולוגים הלא נכונים מאחר ולא עזרו לי כלל.כדי לבצע דמיון מודרך אני צריכה לא להיות חרדתית, אני מפחדת ממקומות סגורים והומי אדם, אז זה מקשה עלי להיו -
Edit
דר נצח גורן פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי ד"ר נצח גורן הינו פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי, פסיכולוג רפואי ומדען, בוגר אוניברסיטת מלבורן, אוסטרליה. ד"ר גורן התמחה בטיפול פסיכולוגי באנשים הסובלים מכאב כרוני ומחלות כרוניות כגון: סרטן, איידס והפרעות שינה. בנוסף התמחה בטיפול קצר-מועד בהפרעות דיכאון וחרדה וטיפול גמילה ממריחואנה. הוא מועסק ביחידה להפרעות חרדה ובמרפאת הכאב במרכז הרפואי ת"א, ונהל ומקים המכון לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות חרדה וכאב כרוני.
לפרטים נוספים:
www.cbt-center.co.il
חבר קהילה · 4.4.2012ביופידבק בהחלט יכול לעזור ואם קשה לך עם ד.מ ישנם תחליפים. אני לא מאמיןבאופן כללי בפתרון אחד, אלא בשילוב של פתרונות תוך התמקדות בגורמים שמשמרים/מנציחים את הקושי -
Edit
עידית רונן אחות מומחית לטיפול בכאב, יו"ר יוצאת של פורום הסיעוד לטיפול בכאב. עבדתי שנים רבות במרכז שניידר לרפואת ילדים בריכוז ותיאום הטיפול הכאב כמו כן, ריכזתי את תחום בטיחות המטופל וניהול סיכונים וכיהנתי כאחות הועדה לילד בסיכון.חבר קהילה · 4.4.2012ליופי שלום,
אני מבינה את המצב שלך, ואת הרצון שלך למגר את הכאב עם כדור חזק. אך לעיתים "אם אין אני לי מי לי"
כוונתי, כי למרות הקושי,ו מעבר לסיוע שאת מצפה מהטיפול התרופתי, חשוב שתגייסי את הכוחות שלך לטיפול במסגרת מסודרת.. לאחר שתבררי לגבי מסגרת הטיפול ( ראי המלצתה של ד"ר גור) תחליטי על המטפלים מסויימים שאת מאמינה בהם, ושמרי איתם לאורך זמן על קשר בטיפול ובמעקב. גם אם שביעות הרצון בתחילה לא גבוהה, לא מומלץ להחליף מייד את המטפלים אלא לבדוק מול המטפלים הקיימים את הצורך בשינוי לאור תוצאות הטיפול..
העובדה שאת משוחחת איתנו כאן- מהוו -
Edit תודה רבה
מקווה להצליח -
Edit
ד"ר גור רות אני מומחית בנוירוכירורגיה וברפואת כאב ומשמשת כרופאת כאב בכירה במרפאת הכאב בשיבא. אני מתמחה בעיקר בכאבים שמקורם במערכת העצבים המרכזית: כאבי ראש, כאבי פנים כאבים הנובעים מבעיות נוריולוגיות, כאבים שמקורם בעמוד השדרה לכל אורכו, הרפס, ועוד. אני מתמחה בעיקר בפעולות פולשניות לטיפול בכאב, אולם אמונה גם על הטיפול התרופתי.חבר קהילה · 5.4.2012שלום יופי,
בנוסף לכל מה שכתבו לך קודם - לשאלתך על כדור אחר חזק יותר.
התשובה לצערי הרב היא כנראה שלא, אבל אחרי שקראתי את הרשימה שצרפת שני דברים שחסרים לי - שאולי יהפכו את תשובתי על פיה - האם היית מטופלת בחמרים אנטי-אפילפטיים? חמרים אילו גם אינם מתנגשים עם הטיפול הפסיכיאטרי לחרדה וגם יעילים מאד בטיפול במיגרנות. דבר שני שחסר לי הוא טיפול פולשני - האם ניסו לבצע חסמים?
אם התשובות הן שליליות - הרי שיש לך לפחות משהו לנסות - ואפשר לפחות בהתחלה לנסות את זה במקביל לטריפטנים כך שאם זה יעזור אפשר יהיה לגמול אותך מהטריפטנים בהדרגה.
מעבר לכ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני בד"כ מאוזנת עם 2 כדורי גלוקומין.
ובכן בשבוע האחרון אני משתדלת מאוד לשמור ואוכלת מסודר. ופתאום אחרי כל דבר שאני אוכלת אפילו אם זה כריך הסוכר עולה מאוד.
אני ממש נלחצת מזה. בדקתי כשעה וחצי אחרי ארוחת ערב שכללה 3 פרוסות קטנות של לחם מקמח מלא עם חומוס וסלט חצילים וכוס נס קפה והסוכר היה 220. אף פעם לא היה לי ככה. אני מרגישה שאני לא מצליחה להשתלט על הסוכר. מה אני עושה לא בסדר???ומה עכשיו, כדורים שגורמים להיפו? אני ממש מפחדת
-
Edit המלחמה בסוכר לא קלה, אני במקרים כאלו שהסוכר עולה (כאילו ללא סיבה) אוכל יומיים רק ירקות ומאלו שפחות מעלים את הסוכר,
קודם כל להוריד אותו חזרה. אחר כך אני חושב מה שיניתי כדי לנסות למצא את הסיבה.
במקרה שלך מעניין מה היה הסוכר לפני הארוחה, כדי לדעת מה הייתה תרומתה לערך הגבוה של 220. -
Edit היי, אף פעם לא מדדתי סוכר ממש לפני ארוחה אלא רק בצום או שעתיים אחרי. לא נראה לי שאוכל לעמוד באכילת ירקות בלבד. לא שיניתי משהו בתזונה שלי ואני משתדלת לא לאכול מתוקים ופחממות. הגעתי למצב של לשון יבשה וידעתי שהסוכר גבוה ולא טעיתי לצערי. -
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 23.3.2012עוד דברים משפיעים על רמות הסוכר חוץ מהאוכל...למשל סטרס. אצלי למשל השפיע חלב ומוצריו שהתברר אחר כך שאני רגישה ללקטוז שבהם. אז נסי לראות מה קורה בימים שבהם הסוכר שלך גבוה במיוחד. האם את עושה פעילות גופנית? זה תחום שאפשר לשנות בו ליותר או פחות או להחליף צורה. -
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 23.3.2012תורידי את החלב מהקפה
-
Edit
מינרבה1 היכן רשימת החברים ?חבר קהילה · 23.3.2012חשוב למדוד לפני ואחרי, בשביל להבין טוב יותר מה קורה בגוף.
לא להתיאש, לנמשיך לנסות ולבדוק.
לפעמים, אפילו חוסר שינה , מזג האויר משפיעים.
אם זה משהו חד פעמי, אני פשוט מתעלמת וממשיכה הלאה.
נ.ב. 3 פרוסות לחם - זה הרבה בעיני.
-
Edit אני שותה כוס חלב פעמיים בשבוע (הפוך שאני מכינה בבית) ונס קפה עם חלב פעם ביום, זה הרבה?אני אנסה לא לשתות חלב.
3 פרוסות לחם, לא פרוס אבל לחם קטן בגודל כך שהפרוסה היתה כמו חצי פרוסה רגילה.
היום אני אעשה בדיקות לאורך כל היום ואני מקווה שזה היה חד פעמי. בצום קמתי עם 125.נראה איך יהיה אחרי אוכל.תודה על התגובות
-
Edit ד"ר דינה, מצחיק הוא שבדיוק אתמול התחלתי ללכת על הליכון. עד עכשיו לא ממש התעמלתי. יש מצב של סטרס
בחיי אבל הוא היה גם קודם. את ממליצה לי להפסיק עם חלב לנסיון או להמשיך ולשתות כדי לראות אם הוא הבעייתי?
אוכל להוסיף כדור ליום? כרגע אני עם 2 כדורים (גלוקומין)ביום אחרי ארוחה. -
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 23.3.2012הבאתי את החלב כדוגמה למה שהשפיע אצלי, לא בהכרח רלבנטי לכולם אבל כן כדאי לבחון מה יכול להיות קשור עם רמת הגלוקוז. אני לא רופאה ובכל מקרה אי אפשר להמליץ על תוספת תרופה מעל דפי הרשת...את זה יכול לעשות הרופא שלך שמכיר אותך. -
Edit אני מנסה את עניין החלב. זה כולל חלב ומוצריו או חלב נטו? עניין החלב הוא משהו שהתגבר בחודשיים האחרונים כי רכשנו מכונת קפה.
חשבתי שאת רופאה בגלל שמך
-
Edit אני מאד מקווה שבאתר הזה יתחילו למחוק הודעות שנראות כשיווק רשתי,
זה לא תורם מאום לאתר.
-
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 25.3.2012שלום רב,
תעשי מה שאת מסוגלת מבחינת הקפדה על התזונה וכן ביצוע פעילות גופנית.
צריך לתת לזה זמן - מספר חודשים.
אם לא יחול שיפור - אזי צריך יהיה לשקול שינוי תרופתי, עם הרופא שלך, כמובן.
דרך אגב, אלו לא חייבות להיות תרופות שגורמות להיפו.
בברכה,
ד"ר זילבר -
Edit
מינרבה1 היכן רשימת החברים ?חבר קהילה · 25.3.2012ל DENUR, מסכימה איתך, אנשים לא מעטים מנסים לפרסם את עצמם, יש כאן אפשרות לפרסום עצמי בלי עלויות. מרגיז, שלא אחת מנסים לתת עצות, תמורת כסף, עצות לא ראויות בדרך כלל.

יופי שלום
קשה לענות לך בפורום לשאלתך. ראשית יש לבדוק מה התזונה שלך ומה רמת הפעילות הגופנית שאת עושה.. שנית, איזה סוג סוכרת זו, האם בוודאות סוג 2?
במה טופלת עד לפני 3 חודשים והאם יש תרופות חדשות נוספות שאת נוטלת?
מה ה A1C העדכני?
ואולי כדאי גם להחליף או להוסיף תרופות, אם הבעיה לא נעוצה באכילה.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחושלום יופי,
אינני רופא, אך יש לי נסיון של יותר מ- 15 שנה עם סוכרת סוג 2.
מנסיוני, רמת הסוכר "משתוללת" בעת מחלה, לפעמים מאוד עולה ולפעמים מאוד יורד וזה כמובן ללא שינוי במנהגי האכילה.
את כתבת "אתמול הרגשתי כמו חולה ממש שפעת. עשיתי בדיקה והיה לי 250!!". יתכן שבאמת לקית בשפעת או מחלה אחרת. מציע לך לבדוק בימים הקרובים באותם נתונים ולראות אם הרמה הגבוהה של הסוכר נשמרת למרות שאת מרגישה טוב. יתכן שהבעייה תחלוף ביחד עם השפעת.
שנה טובה ולא מתוקה מדי.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי יופי,
ניתן להשפיע בצורה לא קטנה על ערכי הסוכר הואיזון הכללי על ידי תזונה נכונה ומותאמת ופעילות גופנית כמובן.
תמיד ניתן להוסיף עוד כדורים וטיפול תרופתי אולם האפקטיביות היא נמוכה יותר ללא ההרגלים הנכונים.
שווה להתחיל אולי ולבדוק סוכר (שעתיים) לאחר ארוחות עקריות ולראות אילו מזונות מעלים לך את הסוכר ולאחר אילו ארוחות את מצליחה לשמר על ערכים תקינים.
בהצלחה וחג שמח
בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו