בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת יום של סוכר מאוזן, ממוצע 92, ללא היפוגליקמיה. תזונה דלת פחמימות + עמילן עמיד
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת עמילן עמיד לאיזון הסוכר בדם הקדמה חשובה כל מי שעוקב אחרי בבלוג זה ובבלוג דל פחמימות במשך השנים יודע שנמנעתי מלהתייחס לתוספי מזון וצמחי מרפא בכל מה שקשור לאיזון סוכרת. זה לא במקרה, עד כה לא נתקלתי בשום צמח מרפא, "מוצר" או תוסף מזון אשר עושה הבדל משמעותי בערכי הסוכר לאורך זמן. העקרון שאני מאמין בו הוא שהבסיס לאיזון הסוכר בדם הוא פועל יוצא…
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת ירח הדבש בסכרת, תקופה מתוקה? <p> "תקופת ירח הדבש" הוא הכינוי האירוני שניתן לאחרת התקופות הקשות בחיים - התקופה שלאחר אבחון הסוכרת מסוג 1. זו תקופה בה ערכי הסוכר מתחילים להתאזן מעצמם וכמויות האינסולין אותן יש להזריק יורדות, לפעמים עד כדי היעלמות זמנית של הצורך בהזרקה.</p>
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת מוטיביצה ומשמעת עצמית בסכרת ביום בהיר אחד הכל משתנה. מתוך מקום של ביטחון וחיים נורמלים נופלת עלינו הידיעה שאנחנו שונים, שיש לנו סכרת. זה לא סוף העולם אומרים, אבל מעכשיו צריך להקפיד, צריך לבדוק מה אוכלים, צריך ללכת לרופא באופן קבוע. לא מספיק שיש לנו "בעייה" אנחנו צריכים גם להתמודד עם הלחץ הנפשי, והרגשות שעולים בעקבות הידיעה הזו. מהבושה שעלולה להיות לנו מהאנשים…
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת ספורט וסכרת , איך לעשות את זה? עצות שימושיות ובסיסיות לסכרתיים אשר רוצים לעסוק בפעילות גופנית.
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת מתכון דל פחמימות ללחם טחינה מתכון דל פחמימות ללא קמח/סוכר ללחמניות טחינה
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת למה עדיף לברוח מחיטה אם יש לך סכרת פוסט שפירסמתי בבלוג שלי ושל אישתי בלוג דל פחמימות עיקר הפחמימות בתזונה הממוצעת של האדם המערבי או לצורך העניין הישראלי מגיעות מחיטה ומוצריה. כשאני כותב חיטה אני לא מתכוון רק ללחם אלא גם למוצרים או מזונות המכיל חיטה כגון פסטה, עוגיות, עוגות, חטיפים, קורנפלקס וכו'. בסופו של דבר אנשים לרוב אוכלים הרבה יותר חיטה מאשר שהם אוכלים ממתקים וסוכר לבן.…
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת כיצד תזונת דלת פחמימות השפיעה על הסכרת שלי בהמשך לפוסטים הקודמים בנושא, ולעניין שעורר הפוסט אודות ד"ר ברנשטיין ושיטתו לטיפול בסכרת הנה קצת נתונים יבשים. למי שרוצה לשמוע עליי ומה הרקע, ניתן לקרוא את הפוסט הזה ה Hb1ac שלי בתאריך 20/3/11 עמד על 8.1 (גבוה לכל הדעות) 1/8/11 – פחות משלושה חודשים לאחר ששיניתי לחלוטין את הרגלי התזונה שלי, ה- Hb1ac שלי הוא 6.3 , סוכר בצום 93,…
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת ד"ר ברנשטיין ושיטתו לטיפול בסכרת פוסט זה נכתב בשיתוף עם אישתי הגר מתוך הבלוג שלנו – בלוג דל פחמימות. מה שיש לד"ר ברנשטיין להציע הוא מדהים בעיני. ד"ר ברנשטיין הוא רופא אמריקאי אשר פיתח שיטה לטיפול בסוכרת, שעיקרה דיאטה דלת פחמימות המאפשרת לסוכרתיים משני הסוגים לחיות באופן בריא, להאריך את חייהם ולהימנע מסיבוכים. סיפורו האישי של ד"ר ב' שזור בסיפורה של השיטה שפיתח. בשנת…
בלוג תזונה דלת פחמימות וסכרת יעדים לאיזון הסכרת אחד הדברים שגרם לי להתעורר למציאות, הוא הבנה מעמיקה יותר של ערכי היעד של איזון הסכרת. המלצת הרופאים כיום שואפת לערכים של Hb1ac מתחת ל 7 אחוז (לעומת ההמלצה של מתחת ל6 אחוז אצל אדם "רגיל") ולמדידות של 100-180 בצום ו180-160 לפני ארוחות. (אם מישהו קיבל הנחיות אחרות, אשמח לשמוע) נשמע מעודד נכון? העניין הוא שבערכים כאלה אנחנו לא פותרים…
