תחושת ניתוק

אייל7 · 2012-12-24T23:02:55+02:00

שלום אני בן 20. כרגע בצבא. אני מקווה שהגעתי למקום הנכון.שמעתי על האתר ברדיו וחשבתי ששווה לנסות. אני בחור שמח ואופטימי ולפני יותר משנתיים הייתה לי חברה ואחרי חצי שנה נפרדנו.הפרידה הייתה קטסטרופה עבורי.עברתי מאז עוד שתי פרידות אבל זה לא משתווה אפילו טיפה למה שהיה עם החברה הראשונה(שזה חשוב לציין שזאת הייתה האהבה הראשונה שלי).בתוך הקשר הייתה לי הרגשה קשה של חוסר ביטחון.פחדתי שמה שאני אגיד יוכל להרוס הכל.לא אמרתי את מה שעל ליבי והייתי מדחיק תחושות בקשר אליה רק כדי שזה לא יסתיים.וזה הסתיים מן הסתם. בתוך הקשר כבר הייתי שרוי במצב של חרדה. לא הצלחתי לישון כמו שצריך ולאכול בכלל היה לי קשה. הורדתי כמה ק"ג במשקל.לאכול הייתה כמו משימה בשבילי שהייתי צריך לעבור.לאחר הפרידה הרגשתי תחושה של ניתוק.מעצמי,מהסביבה.כאילו אני חיי בבועה שאי אפשר לחדור אותה.ואני כמובן לא יכול להתגבר עליה.הייתה במצב קטסטרופלי.הרגשתי שאני לא אני.נכנסתי עוד יותר ללחץ.חיפשתי עזרה וכולם אמרו שזה יעבור לי.שזה בגלל הפרידה.אף אחד לא ייחס לזה חשיבות. חודשיים לאחר הפרידה התגייסתי לצבא ושם מצד אחד המצוקה אפילו החמירה בגלל הטירונות והקושי שם,ומצד שני הצלחתי קצת להשתחרר מהמצוקה כי עשיתי דברים אחרים ולא שקעתי בעצמי ובמחשבות. הגעתי בסופו של דבר לטיפול אצל הפסיכולוגית בבסיס.דיברנו,זה הקל עלי.אחר כך הפנו אותי לפסיכיאטר ובסוף קיבלתי תרופות נגד חרדה ודיכאון.והאמת שאני לוקח אותם עד עכשיו.והמצב שלי יחסית טוב(עברו שנתיים מאז שהתחלתי לקחת את התרופות-רסיטל וסורבון).אני מטופל אצל פסיכולוג פעם בשבוע וגם ניסיתי היפנוזה.אני חושב שההיפנוזה עזרה אבל לא בצורה משמעותית. לפי מה שהבנתי יש לי הפרעה דסאוסיאטיבית. אני חייב שרוב החיים שלי בתקופה האחרונה לא מלווה בתחושת מסכנות בגלל תחושת הניתוק.אני מצליח לתפקד וזה לא מנצח אותי.אבל השאלה מתי ואיך אני סוף סוף אצליח לנצח את התחושה הזאת? מתי אוכל להרגיש נורמלי? אף אחד לא יודע.שאלתי כל פסיכולוג ופסיכיאטר שהגעתי אליהם.לאף אחד אין תשובה.יש כיוון אחר?מה אפשר לעשות?