שלום,

אני בן 25,

אני סובל בשנים האחרונות מתסמונת המעי הרגיז שמשפיעה עלי החל מהתחום הפיזי (כאבי בטן לפעמים) 
ועד התחום הרגשי (הרבה יותר לחוץ, חרד, וזה גורר לפעמים כאבי בטן ואפילו ריצות לשירותים)
 
האם אפשרי לרפא את התסמונת הזאת באופן טבעי? מקריאה באינטרנט הבנתי שיוגורטים פרוביוטים יוכלו לעזור לי?
אשמח לקבל כל טיפ ועזרה
תודה