שלום רב,

30 שנה (עוד מעט) עם קוליטיס. המצב טוב יחסית 🙂
בשבוע שעבר רצתי חצי מרתון. זוהי הפעם השנייה שאני משתתף בריצה לטווח זה, למרות שאני מסתתף יותר בריצות קצרות טווח.
בפעם הראשונה, הסיפור נגמר בהקאות וחום. בפעם השנייה, המצב היה יותר טוב, אך עדיין לא הרגשתי הכי טוב בסיום הריצה. ואז נפל לי האסימון – שבשתי הריצות, הגוף הגיע למצב התייבשות רציני.
מה שמעניין בכל הסיפור הוא שלאורך כל הדרך חילקו משקאות ספורט (איזוטונים), ואני שתיתי לפחות 3-4.
כלומר מעבר ל"הרעלת" הסוכר הכרוכה בכך, נראה כי החומרים והנוזלים ממשקאות אלו סירבו להיספג.
וההנחה שלי ה