שלום
אני בת 30, בעבר עם אנורקסיה קשה . עכשיו עם משקל מאוזן .
לצערי לעיתים מאוד קרובות אני מתעוררת בלילה רעבה- אני תמיד מסתפקת במספר תפוחים ו/או פרכיות. זה מאוד מציק לי . אני כן אוכלת ארוחה לילית של מעדן ופירות אבל אני לא מצליחה להימנע מזה.האם זה כל כך נורא?
אנא עזרתכם.