שלום רב
בת 62 סובלת זמן רב מבעיות שינה,נשלחתי למעבדת שינה,שם הראו כי אני ישנה 3 וחצי שעות ברציפות וזה עם כדורי שינה,כיוון שכך ,רוב היום אני עייפה וזה ממש מדכא אותי.
אני קמה ב5 לפנות בוקר,לפעמים ב4 לפנות בוקר,ולא מצליחה להירדם שוב.
ניסיתי את כל כדורי השינה שיש וכלום לא עוזר.
במעבדה כתבו שזה נפשי-אני לא בדיכאון ולא בחרדה,טיפוס אופטימי.
כמובן שהתשישות הזאת כבר גורמת לי לדיכאון.
אני מבצעת פעולה פשוטה,כמו לשטוף כלים,או לתלות כביסה ואח"כ צריכה לנוח.
אני רק בת 62 ולדעתי אני צעירה בשביל כל הבעיות הללו.
צריכה עזרה דחוף
תודה
רות