יש המפנים את כעסם וכאבם כלפיי האחר, זהו פשע, כמו רצח או אונס או כל תקיפה אחרת. אך יש המפנים את הכאב והכעס כלפיי עצמם, בשקט בשקט בלי שאיש מרגיש, הם פוצעים, מרעיבים, שורפים ומענים את עצמם. מפחיד לחשוב איזה אדם נוראי ואכזר הייתי אם הייתי מפנה את כל האגרסיביות שלי כלפיי העולם. זה יכול היה להיות אפילו מסוכן. אז במקום זה, אני בוחרת בעצמי. אבל מסתבר שעצמי הוא אויב שלא קל להביס. הרי כבר הייתי שם, כבר ניסיתי. היו קרבות קשים ומדממים. ניסיתי בכל כוחי להעלים את האויב. לפעמים מרגיש כאילו לא ניסיתי מספיק אבל עכשיו צריך רגע לנסות להתאפק ולתת צ׳אנס