אני בחורה בת 25.

מאז שאובחנה אצלי בעיה בריאותית מסויימת, התחלתי לסבול מחרדות. בהתחלה זה היה בעיקר סביב הפחד מפני המוות.

לאחר מכן זה הפך לחרדה חברתית, שפגעה בי גם במקום העבודה, והתווספו המון הרגלים כפיתיים.

ניסיתי טיפול פסיכולוגי והתאכזבתי.

כדורים לא היו אופציה מבחינתי ונעזרתי בעיקר בדברים קלים כגון צמח הוולריאן.

ניסיתי להוריד לחץ מעצמי, לעשות יוגה וכו'.

הכל היה סביר עד כמה הימים האחרונים.

התחלתי לסבול מחרדה מטורפת, עייפות גם אם ישנתי טוב, ובעיקר תחושת ניתוק מהמציאות.

כאילו הכל סביבי הוא סרט.

התחושה של הניתוק מהמציאות מפחידה, קשה, ולא