הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

סוכרת סוג-2

חברים:
28,118
ד ד"ר נירית אבירן ברק
ד ד"ר נעמי לוין יינה
מרינה ברושי מרינה ברושי

קהילת סוכרת סוג ב הינה קהילה המאפשרת לחלוק ולשתף בהתמודדות הרגשית והפיזית של החולים במחלת הסוכרת, בני משפחותיהם ויקיריהם. בואו להתייעץ עם מומחים וחולים, ולחלוק את קשיי ההתמודדות עם חיים עם סוכרת סוג ב, היפוגלקמיה ואינסולין. זיכרו, אתם לא לבד. אנחנו כאן בשבילכם

User Avatar
User Avatar

כתיבת פוסט

מדריכים בנושא
צילום: Shutterstock
סוכרת סוג 2: כך טיפול נכון יפחית את הסיכון לסיבוכים
open
היצרות מסתם אבי העורקים: ניתוח לב פתוח out, החלפת מסתם in
open
(צילום: shutterstock)
שבועות, גבינות והסוכרת – מה שחשוב לדעת
open
איור: Shutterstock
10 שאלות שחשוב לשאול את הרופאים לפני טיפול בליפידים 
open
צילום: Shutterstock
חידושים בטיפול באינסולין
open
צילום: Shutterstock
דברים שחשוב לדעת על הטיפול התרופתי בהשמנה
open
צילום: Shutterstock
סוכרת ובריאות הלב: מה שכל סוכרתי צריך לדעת
open
וובינר: צעדים מעשיים לחיים בריאים יותר
open
צילום: Shutterstock
מה עושה השמנה לכבד שלנו?
open
איור: Shutterstock
הסטיגמה סביב מחלת ההשמנה: מחירן של תפיסות שגויות
open
צילום: Shutterstock
זריקות נגד כולסטרול: מעכבי PCSK9 – כל הפרטים
open
צילום: Shutterstock
שילובים תרופתיים בסוכרת סוג 2
open
חדשות בנושא
צילום: Shutterstock
השמנה עלולה לפגוע בנשימה
לפני 13 שעות
צילום: Shutterstock
בינה מלאכותית מנבאת אי ספיקת לב שנים לפני התפרצותה
4.6.2026
צילום: Shutterstock
שומן בטני עמוק מעלה את הסיכון לבריחת שתן
3.6.2026
צילום: Shutterstock
"השמנה לא-מזיקה" בילדות? אין דבר כזה                         
28.5.2026
צילום: Shutterstock
חדש בסל: חיישן אלקטרוני לניטור סוכר לנשים עם סוכרת סוג 2 בהיריון
26.5.2026
הטיילת בתל אביב. צילום: Shutterstock
באיזו שעה של היום הכי טוב להתעמל?
19.5.2026
צילום: Shutterstock
תסמונת השחלות הפוליציסטיות משנה את פניה – ואת שמה
18.5.2026
צילום: Shutterstock
גיל מעבר מוקדם מעלה את הסיכון למחלות לב
7.5.2026
צילום: Shutterstock
כרס מנבאת סיכון מוגבר לאי ספיקת לב
5.5.2026
צילום: Shutterstock
ממוגרפיה עשויה לאתר גם סיכון מוגבר למחלות לב
29.4.2026
צילום: Shutterstock
שימוש בסמים עלול לגרום לשבץ מוחי
28.4.2026
צילום: Shutterstock
בשר אדום עשוי להעלות הסיכון לסוכרת סוג 2
21.4.2026
Shlomit Shaked
מדידת סוכר לאחר אכילת סלט

שלום, רציתי לשאול, כשאני אוכלת ארוחה דלת פחמימות, שעה אחרי הארוחה הסוכר שלי הוא 110. אבל ספציפית כשאני אוכלת סלט ירקות גדול עם טחינה וטונה, או טחינה ועוף, כאשר רוב הסלט הוא חסה, ופלפל אדום אחד ועגבניה אחת, הסוכר שלי הוא 130 אחרי שעה. ניסיתי גם סלט טחינה וגם טחינה גולמית, זה לא שינה את התוצאות. ניסיתי גם להוריד את העגבניה וחצי מהפלפל ולהוסיף מלפפון, זה לא שינה את התוצאה. אני משתדלת כן לאכול סלט, אבל מעדיפה לא להגיע לערכים של 130, גם אם זה בתוך הטווח. אני לא מבינה מה מעלה לי את הסוכר בסלט הזה. האם למישהו יש רעיון?

  • User Avatar
    6 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
בלוגים בנושא
בלוג
בלוג הבית של כמוני
מערכת כמוני
מוכנים להתחדש? ביום רביעי זה קורה!
גולשים יקרים שלנו, אנחנו שמחים ונרגשים לספר כי ביום ד' הקרוב, 15/3, יעלה לאוויר אתר כמוני החדש. זה שנה שאנו עמלים על האתר החדש, כדי שיהיה ידידותי יותר, נקי יותר בעיצובו, מהיר יותר ונוח לשימוש בכל המכשירים הניידים. אלה כמה מהתכונות החדשות שתוכלו למצוא בכמוני החדש: 1. עמוד הבית האישי שלכם בכמוני החדש, יהיה לכל גולש עמוד בית אישי…
בלוג
שירה, נשימה ותמורה
תמורה קייל
משתלם להתנדב, נשארים צעירים
חוקרים מאוניברסיטת גהנט עקבו אחרי נתונים של 40000 אירופאים ומצאו כי התנדבות קשורה עם בריאות טובה יותר וגם עם עיסוק משופר. בהערכת נתוני הבריאות נמצא שהמתנדבים בריאים כמו הצעירים מהם ב-5 שנים שאינם מתנדבים. ההבדל היה בולט ומשמעותי וחלקו מוסבר גם על ידי המצב הכלכלי הטוב יותר של המתנדבים יותר.   כשמנתחים את נתוני הקשר בין ההתנדבות ובין הבריאות,…
בלוג
שיר השרירים
ד
רוצים לזכור?
להיות אלוף זיכרון זה יותר פשוט ממה שחשבנו.הטכניקה בה משתמשים האלופים לזכור בדקות מאות מילים או ספרות, זמינה בפועל לכולם וניתן ללמוד להשתמש בה תוך מספר שבועות. בניסוי שעשו באוניברסיטת רדבוד בהולנד, הראו שתוך 6 שבועות של תירגול, הכפילו המתאמנים את הביצוע שלהם במבחן זיכרון ובסריקת המוח שלהם נראה שהוא התחיל לפעול כמו מוחם של אלופי הזיכרון המפורסמים."ספורטאי" זיכרון, Memory…
בלוג
שיר השרירים
ד
לשים לב שילדינו שמנים???
הילדות כילדה שמנה עיצבה את כל חיי, לא רק שהייתי שמנה יותר ויותר במשך המון שנים אלא גם הקדשתי את מחקריי לנושא (Why do we eat? או,  The muscle – fat duel or why obese children are taller) וראו באיזה שמחה כתבתי אפילו היום (אחרי 35 ק"ג פחות) את הפוסט הקודם כאן – "הרעב תמיד מנצח…" וגם עשיתי מיד…
בלוג
סוכרתית
מינרבה1
חוסר תאום
כבר כתבתי על הנושא הכאוב, וגם אחרים. ידוע שחולי סרטן רבים חולים גם בסוכרת. אז מדוע אין תאום בין שני התחומים ? מדוע אין יעוץ מתאים ? מי שמקבל כימותרפיה , התפריט שלו : פחמימות, בארוחת הצהרים כמעט ואין ירקות וחלבונים. אומנם לרוב אין תאבון, ובכל זאת.   לחולים חסר רק פחמימות, שתתוסף להם עוד צרה. פניתי באלה, אבל…
בלוג
שיר השרירים
ד
הרעב מנצח…
על תרומתו של הרעב/צום לבריאותנו אנו שומעים יותר ויותר…הנה למשל 3 מחקרים אחרונים בהם הראו איך רעב מקדם אריכות ימים…, גהרלין (הורמון הרעב) מקדם זיכרון או את ההצעה החדשה של 5 ימי צום מידי פעם כדי לקדם בריאות ולהתמודד עם סוכרת, מחלות לב או סרטן. לאחרונה הראו שירידה בצריכת הקלוריות מאריכה חיים דרך מנגנון השינה בה יורד הקצב המטבולי והיא…
בלוג
שירה, נשימה ותמורה
תמורה קייל
גם עכבר יכול לעשות מדיטציה…
מה נוכל ללמוד מעכברים? חוקרים מאורגון הראו כי גירוי המוח עם גלי אור מוביל לפעילות מוח זהה לפעילות המושרית על יד מדיטציה וכך הראו שגם אצל עכברים מובילה פעילות כזאת להפחתה ברמות החרדה. ניסויים עם בני אדם הראו שמדיטציה מובילה להפחתה בהורמוני הסטרס ובחרדה כמו גם לשיפור תשומת הלב והקוגניציה. פרופ' פוזנר מאוניברסיטת אורגון הראה שינויים ב"חומר הלבן" שבמוח…
בלוג
בלוג הבית של כמוני
מערכת כמוני
רגע לפני שעולים לאוויר עם כמוני החדש – רוצים לחוות את דעתכם?
חברים יקרים שלנו, רגע לפני שאנחנו עולים לאוויר עם האתר החדש, אנחנו רוצים לשתף את האנשים החשובים ביותר, שיהיו בעלי ההשפעה הרבה ביותר על האתר החדש – נכון… אתם! אתם – החברים שהאתר נוצר עבורם, אלה שיסתייעו בו, יכתבו בו, יתייעצו ויגלשו. מתוקף היותכם הקהל החשוב ביותר, היינו מאוד רוצים לשמוע את דעתכם על מה שפיתחנו – האם האתר…
בלוג
שיר השרירים
ד
מתקדמים לקהילה עולמית מכילה
מהפכת תקשורת הבריאות החברתית מתרחשת מאליה ומשתלבת יפה בהצהרתו האחרונה של מרק צוקרברג על בניית קהילה גלובלית Building Global Community המסכמת את הצעד המתוכנן הבא לפייסבוק. פייסבוק שהתחיל בחיבור חברים ומשפחות ימשיך בצעד החדש בחיבור קהילות גם און-ליין וגם מחוץ לרשת, מתכנן לשבור מחסומים, ולהקים משפחה עולמית ומאושרת.מרק צוקרברג מסביר את יעדיו לספק מידע אמין ומקיף, תוך שימוש באינטליגנציה…
בלוג
שיר השרירים
ד
בוקר או לילה?
המיקצבים הביולוגים שלנו משתנים במהלך היממה ולא אצל כולנו באותה צורה. לא בכדי יש לנו את השעות היותר טובות והשעות הפחות טובות וכך גם מגדירים אותנו כטיפוסי עפרוני הבוקר או ינשוף הלילה – טיפוס כרונוטיפי. מנגנון זה מכוון את שעות האכילה והשינה ועכשו הראו חוקרים מקנדה שמכוון גם את הזיכרון שלנו.החוקרים בחנו עם הטיפוסים השונים ובעזרת EEG את השפעת…
בלוג
בלוג הבית של כמוני
מערכת כמוני
כמוני מתחדש – עוד רגע זה קורה!
חברים יקרים שלנו, אנחנו שמחים לבשר כי אנחנו עומדים ממש רגע לפני סיום הפיתוח של אתר כמוני החדש. בשנה האחרונה עמלנו על פיתוח של אתר, שיהיה ידידותי יותר, מהיר יותר, מותאם יותר למכשירים סלולאריים ועוד כמה תכונות, שאנחנו מקווים שיהפכו אותו לחבר קרוב, מסייע ותומך. מה תמצאו באתר החדש? עמוד בית אישי לכל חבר – החברים הרשומים באתר יזכו…
בלוג
שיר השרירים
ד
רוצים להיות מאוהבים? אפשר להשפיע…
מחקר באוניברסיטת מיסורי-סט.לואיס מראה כי אנחנו יכולים לשלוט במידת המאוהבות שלנו. פרופ' סנדרה לנגסלאג עם תלמידיה הסתכלו על יכולת החשיבה לשנות את מידת האהבה. למשל,  האם ההחלטה למחשבות חיוביות על בן/בת הזוג (הוא כל כך חכם, הוא מקסים, הוא טוב במיוחד…) תגביר את האהבה? ובההפך, האם ההחלטה להתמקד במחשבות שליליות (הוא אף פעם לא מסדר אחריו,  אין לו עתיד,…
ע
מטפורמין.

אי לוקח מטפורמין 850 פעם ביום בשעה תשע בערב. היות ועיקר נשנושי הפחמימות והמתוקים הם החל משעה שמונה, והדבר גורם לעליה בערכי הסוכר שלוקח להם כשלוש ארבע שעות לחזור לערכים נורמליים, התעוררה אצלי השאלה האם אני לוקח את המטפורמין בשעה הנכונה? ערכי הסוכר מגיעים ל 160-180, וכמור רק אחרי 3-4 שעות יורדים מתחת ל 120. A1C אצלי הוא 5.2

  • User Avatar
    11 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק