שמי רוחי ואני מאמנת אישית לבריאות והרזיה. = לא מאמנת כושר.
הגעתי למקד את עצמי בשני תחומים אלה מהסיבות הפשוטות – הרזיה זה ברור , עשיתי זאת בגדול באמצעות תהליך של אימון אישי, אך מה זאת הבריאות?
אני היום מטופלת דיאליזה (אינני מועמדת להשתלה)מזה כשנתיים, אני זוכרת את היום הראשון שלי בדיאליזה כיום שבו חרב עלי עולמי, נכנסתי לדיכאון, וחשבתי שהסתיימו חיי ומרגע זה אין לי חיים ואני ממתינה רק למותי הקרוב.
היות ואני מאמנת אישית העברתי את עצמי תהליך של אימון אישי ואכן הוא עזר לי ברמות שהיום אני עובדת, מאושרת, וחיי רק התחילו, והדיאליזה? היא לצידי, א