רוחי בכר

מאמנת אישית לבריאות והרזיה מצוות המאמנים של תות - תקשורת ותוצאות של אלון גל.אחרי התמודדות של שנים עם עודף משקל 144 ק"ג ומחלת הסוכרת 20 שנה שלא הייתה מאוזנת וגרמה לי לנזקים, הצלחתי למצוא את הסוויץ' בראש שכולם דברו עליו כל הזמן.בעמצאות תהליך של אימון אישי אשר העברתי את עצמי קיבלתי מענה על כל השאלות - למה אינני מצליחה לרזות?, למה אני חייבת להיות שמנה?, למה אני כל הזמן רעבה?, למה הסוכרת איננה מאוזנת? ועוד... לאחר קבלת התשובות התחלתי לטפל בנושאים / בסיבות האמתיות שעלו, נעזרתי בארגז כלים ענקי שניתן לי כיצד להתמודד עם אוכל לא בריא, וכיצד ניתן להתגבר על הרצון לאכול אותו, כיצד להתמודד עם הבעיות בחיים / ביום יום אשר מפנים אותי לאוכל הלא בריא, וכיצד ניתן לשמור על אורח חיים בריא.עם המידע שקיבלתי בתהליך האימון האישי ובכייף ותחושת ניצחון פניתי לתזונאית ויחד יצאנו למסע ירידה במשקל.התוצאות החלו להגיע מהר מאוד תוך פחות מחודש אחד מחלת הסוכרת עזבה אותי והפסקתי את הזרקת האינסולין, תוך ימישה חודשים ירדו ממני 30 ק"ג. היום אני 72 ק"ג פחות ובריאה לחלוטין ממחלת הסוכרת - ערכי הסוכר בבוקר 70-85 וערכי המוגלובין A1C נעים בין 5.2 - 5.6.לאור ההצלחה הזאת מיקדתי את עצמי כמאמנת אישית לבריאות והרזיה.מאסטר לגמילה ממתוקים.מזמינה אותך הסובל/ת ממשקל עודף לפגישה בת שעה אחת ללא עלות וללא התחייבת להבין מדוע אינך מצליח/ה לרזות עם כל הדיאטות שעשית בחייך, ולקבל כלים כיצד ניתן להתגבר על המשקל העודף העקשן כל כך.052-3277757 לתאום פגישה.