חברים יקרים התחלתי טיפול פסיכולוגי עקב חרדה שאני סובל ממנה 20 שנה..רק לפני 7 שנים גיליתי את עולם התרופות..ולראשונה בחיי התחלתי טיפול פסיכולוגי..אני מנסה להבין איך שיחות אומורות בשורה התחתונה לעזור לגבי חרדה..אני פשוט לא יודע למה לצפות לצפות לשינוי שפתאום יגיע? לצפות לזה שפשוט אני שופך הכל בפניו ואז יותר שלו?…אין לי מושג איך בשורה התחתונה הרגיש יותר טוב…יש לציין שאני עם הפרעות קשב וריכוז..ככה שקשה לי גם ללמוד שיטות חדשות אם יהיו מצד הפסיכולוג…המון תודה מראש למגיבים