אני ביום יום שומרת על תפריט מינימלי ודי משתדלת לא לצמצם אותו. זה תפריט נמוך, אני יודעת (לא רוצה לכתוב מספרים…).
הבעיה היא בשבת שאני עם המשפחה וחייבת לאכול יותר כדי שאף אחד לא יתעצבן שאני לא אוכלת.
השבת אכלתי כמעט אלף קלוריות. זה ממש ממש הרבה בשבילי.
מרוב בהלה לקחתי הבוקר חמש משלשלים ואני לא מסוגלת אפילו לחשוב על לאכול עד שבת הבאה.
מה עושים??