ראשית אני סכרתי מסוג 2 מזה שנתיים אך מאוזן פחות או יותר היגעתי לזה לא תרופות רק על ידי שינוי תזונתי כמובן בעזרת דיאטן .
עשיתי אתמול בדיקות תקופתיות כמה תוצאות שקצת חורגות מהסקאלה :

**FERRITIN(שכמו שהבנתי זה ברזל) יצא  300 כאשר הטווח העליון זה 250 
בשינוי התזונתי שעשיתי אני אוכל מדי יום קטניות יכול להיות זאת הסיבה לתוצאה הזאת?

**HDL כולסטרול יצא 30 כאשר הטווח המינימום צריך להיות 40 .
מה ציך לאכול או לקחת כדי להעלות את הכולסטורל הטוב

**NA SODIUM גם יתא קצת נמוך מהמינימום .

אשמח לקבל קצת תובנות.

המון תודה.