שלום
גיל 30
לפני שנה תקופה פחות טובה בקרוהן וירדתי כ 5 קילו .
הירידה נעצרה אבל כבר שנה על BMI של בערך 16.5 ומאוד נזהר מסיבים והרבה מאכלים.
בבדיקות דם שביצעתי היום
ה total cholesterol על 124 לעומת בעבר היה 160. רציתי לשאול האם זה נמוך מדי ועלול להזיק
שהכולסטרול הכללי ברמות כאלה ? ( ה HDL=36 ה LDL=60 הטריגליצרידים = 140 )
האם כדאי לאכול במקום ביצה ביום 2 ביצים ביום כדי לעלות את הכולסטרול?
תודה רבה