שלום רב,
אני בן 37 מתל אביב. סובל מחרדה במשך המון שנים ומטופל בתרופות + טיפול פסיכולוגי אחת לשבוע + מעקב פסיכיאטרי כל כמה חודשים. בשנים האחרונות, אני גם סובל מדיכאון, שנובע בין היתר מבדידות ולהפך..
הטיפול הפסיכולוגי של שעה אחת בשבוע עוזר לי מאוד. אבל מלבד זאת, אין לי מקום איפה לפרוק את הקשיים שלי, ואני יודע שהדיבור והשיתוף עוזר מאוד.
מחפש קבוצת תמיכה באיזור תל אביב ואשמח לקבל מידע והמלצות. המון תודעה מראש.