שלום
חולה בקרוהן , עם קצת קצת הצרות אבל לא דרמטית וללא הסטוריה של חסימות
+ מעורבות של מעי רגיש.
אחרי תקופה של ירידת משקל חדה ותזונה מאוד מצומצמת.
הומלץ לעלות בקלוריות ובמגוון התזונתי.
1. הדיאטנית בקופח חישבה שכבר כשנה אני מגיעה לכ 600 מג אשלגן ביום בלבד בגלל שלא אוכלת פירות וירקות
פרט לקצת גזר מהמרק.
לקחתי מולטי ויטמין וחשבתי שאני מקבלת הכל אבל ראיתי באחרונה שבמולטי אין כמעט אשלגן.
אני חוששת שזה מסוכן למרות שבינתיים בדיקת הפוטסיום בדם תקינה.
נראה לי קשה מאוד להגיע ל 4500 מג ליום שממליצים.
רציתי לדעת איך מומלץ להגביר צריכת אשלגן? והאם כדאי מל