התחלתי טיפול בפורטאו (למרות הפרסום ב FDA…). אני בריאה, לא נוטלת תרופות, תזונה טבעונית וספורטאית.

1. איזה תוסף סידן מומלץ לצרוך? ציטראט/קרבונט?
2. קיימים בשוק תוספים מורכבים עם בורון, מגנזיום וכו'. מה דעתך?

תודה.