Edit מה עושים?! מה עושים שסובלים מחרדה מוכללת ותסמונת של תשישות כרונית ביחד?! כשהסימפטום הכי נוראי זה חוסר מוחלט באנרגיה לאורך כל היום ותחושה שהמוח 'משייט' ולא מתפקד? כשאתה מרגיש בתוך חלום, לא מסוגל להתרכז בכלום, לא מצליח לחשוב או לפתור בעיות שפעם היית פותר בקלות? כשאתה מבולבל כל הזמן ולא זוכר איפה שמת דברים? ובמיוחד שבגלל הדבר הזה איכות החיים שלך מאוד נפגעת, קשה לך לתפקד במצבים חברתיים, ואתה לא יכול להתחיל קשרים רומנטיים כי אתה ככ עייף וחסר אנרגיה ומי תרצה אותך בכלל ככה? ואני כבר בגיל שבא לי בת זוג, משפחה וכלב, אבל אני צל של האדם שהייתי… מנסה דיקור,עוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה מה עושים?! תוכן<p>מה עושים שסובלים מחרדה מוכללת ותסמונת של תשישות כרונית ביחד?! כשהסימפטום הכי נוראי זה חוסר מוחלט באנרגיה לאורך כל היום ותחושה שהמוח 'משייט' ולא מתפקד? כשאתה מרגיש בתוך חלום, לא מסוגל להתרכז בכלום, לא מצליח לחשוב או לפתור בעיות שפעם היית פותר בקלות? כשאתה מבולבל כל הזמן ולא זוכר איפה שמת דברים? ובמיוחד שבגלל הדבר הזה איכות החיים שלך מאוד נפגעת, קשה לך לתפקד במצבים חברתיים, ואתה לא יכול להתחיל קשרים רומנטיים כי אתה ככ עייף וחסר אנרגיה ומי תרצה אותך בכלל ככה? ואני כבר בגיל שבא לי בת זוג, משפחה וכלב, אבל אני צל של האדם שהייתי… מנסה דיקור, להיות בשמש, הליכות, מזה 4 חודשים שאני בדיאטה ללא גלוטן וסוכר, לוקח תוספים.. אבל נראה שהמצב רק מדרדר… קם בבוקר עם התקפי חרדה לא מוסברים. הביטחון העצמי על הפרצוף… מעט החברים לא באמת מכירים אותי ומבינים מה יש לי… הפסיכולוג מבין אבל אני לא מצליח לטפל בעצמי אחרי שעוצא משיחה איתו.. נמצא בקבוצת חרדה חברתית וגם זה לא משפר את ההרגשה… עצות למישהו?</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה