ע Edit חדשה כאן..ודי מוצפת היי..אני קצת עמוסה בדברים שעוברים עליי ומה שאני מרגישה.. אני אנסה לרשום פה כמה שאפשר. אני בעיקר אתחיל בעניין שאני בדיכאון. כבר תקופה ארוכה וגם זו לא פעם ראשונה או שניה… זה ככ שגור בי שזה מרגיש שככה הייתי כל החיים. (וזה לא ככ מעורר תקווה). מה שיותר קשה זה כמה שאני חושבת שאני מכירה בזה..אני לא. אני לא באמת מוכנה לקבל את המצב ולפעול. יש בי כל הזמן אכזבה כללית מעצמי על המצב. אצלי זה מתבטא בזה שהחיים שלי מרגישים שהם בלופ אינסופי. המחשבות צרות וחוזרת על עצמן, קיימות ספקות לגבי הכל בחיים.מה שהכי מפחיד אותי זה המחשבה והמציאות שאני לא מצליחה עוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 4 תגובות חדשה כאן..ודי מוצפת תוכן<p>היי..אני קצת עמוסה בדברים שעוברים עליי ומה שאני מרגישה.. אני אנסה לרשום פה כמה שאפשר.<br /> אני בעיקר אתחיל בעניין שאני בדיכאון. כבר תקופה ארוכה וגם זו לא פעם ראשונה או שניה… זה ככ שגור בי שזה מרגיש שככה הייתי כל החיים. (וזה לא ככ מעורר תקווה). מה שיותר קשה זה כמה שאני חושבת שאני מכירה בזה..אני לא. אני לא באמת מוכנה לקבל את המצב ולפעול. יש בי כל הזמן אכזבה כללית מעצמי על המצב.<br /> אצלי זה מתבטא בזה שהחיים שלי מרגישים שהם בלופ אינסופי. המחשבות צרות וחוזרת על עצמן, קיימות ספקות לגבי הכל בחיים.מה שהכי מפחיד אותי זה המחשבה והמציאות שאני לא מצליחה לגעת בעולם ובאנשים בו.תמיד מרגישה לא חלק ממנו ומגלה שזה גם קצת נכון. שלא אכפת לי ממה שמתרחש. כל הזמן עולה החשש שאשתגע. שאנתק קשר עם העולם. עם משפחה ואנשים. והדבר הזה נוראי ותמיד שם,ורק מוכיח את עצמו 🙁<br /> אני שוכחת מלא. סיטואציות,אנשים, דברים שקרו אתמול,לפני חודש..שנה ויותר. ומנסה להבין כל הזמן אם זה סוג של תירוץ לא להתמודד.אבל בפועל זה לא משנה את המצב של השכחה. אני מרגישה כמו רוח בעולם. המחשבה שתמיד באה עם זה זה אם את לא זוכרת,אז לא אכפת לך. ואז בעצם עם מה זה מותיר אותך… העולם מתקדם לו ואני באותה תחושה והלך מחשבתי מלפני כנראה 10 שנים. וזה תמיד מתסכל שאנשים לא מבינים אותי ויותר מזה שאני לא אותם. מצב שאתה לא רוצה להיות בו,אבל כל דבר שקורה אתה מבין שאתה שם..ואין שום מעשה שיוצר שינוי. כי במחשבות אני תקועה. וברגשות בכלל. אז גם המעשים הם חצי כוח, כי אני לא יודעת מה לעשות כדי לשנות. זו החוויה הכוללת-בלבול, סתירה עצמית,חוסר ראיית המציאות. (וטון של ביקורת עצמית)<br /> כל המצב הזה, התחושת הרס עצמי הבלתי פוסקת הזאת גרמה לי לאבד את בן זוגי,אחרי 8 שנים של זוגיות ואירוסים. היא גורמת לי לאבד את החברה הכי טובה שלי מזה 20+ שנות חברות, לימודים שאני מתוסכלת שאני לא אוהבת אבל יודעת שזה לא קשור דווקא לסוג לימודים כמו לצורת ההסתכלות שלי לגבי עצמי. אז אני במלחמות כל הזמן של לא לתת לדברים להתפוגג. מצד שני אני גם לא מרגישה מאושרת ושאני באמת מצליחה עם מה שיש.<br /> אני מרגישה שאין לי עצמי. איבוד צלם אנוש. מנסה לא להשמע מסכנה או עם רחמים עצמיים על כל המצב, אבל אני שם. וזה תמיד מלווה בכעס..וגם די קנאה..<br /> אני בטיפול פסיכולוגי..לקחתי ציפרלקס והפסקתי לבד לפני חודש בערך. וגם זה משהו שמוכר לי ממתישהו בעבר. וקבעתי לפסיכיאטר בשנית.<br /> אני כל הזמן בתחושה של לבד, שאני צריכה שיפעילו אותי וצריכה להיות צמודה לאנשים כי אין לי את העצמי שלי שאני רוצה, אבל גם כועסת על זה ומאוכזבת שאני לא צומחת וחוזרת על אותם דברים…שוב…לופים חסרי מנוחה. אני רוצה לחזור שוב לעולם.. וזה קשה. </p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה