היי. שוב אני. בהמשך לפוסט הקודם שבו המלצתי על ספר שאני עדיין ממליץ מאוד ודורש מכן ומכם לקרוא את הביקורת המהממת שלי עליו brain over binge.
רציתי להוסיף עוד סרטון מידע של בחור בשם גלן ליווינגסטון מחבר הספר never binge again. בסרטון הוא מסביר על ספרו מסביר על ההפרעה ואיך להתמודד איתה. גלן הוא פסיכולוג אשר שם לעצמו במטרה להחחלם בהפרעות אכילה האכילה מרובה בכל מני אופנים. אחד מהדרכים שלו היא הפצת ספרו never binge again" בקינדל של אמאזון(ספר אלקטרוני) בחינם לגמרי ואתר מאוד פעיל עם כל מני עזרות וליווי שלו לבעיית האכילה שלכם.
קישור לסרטון המדו