sensitive one100

היי חברה! הרגע חזרתי מראיון של בחור בשם יניב אלדר לגבי הפרעות האכילה שלי. בחור נחמד מאוד אשר מכיר את הבעיה על בשרו. ובמהלך השיחה אפילו ששנינו חווינו חוויה הפוכה לגמרי אחד מהשני בנושא שנינו מצאנו כלכך הרבה גישור ומקומות דומים. בכל מקרה הוא רוצה למען מטרה מבורכת ביותר להעלאת המודעות בקרב הפרעות אכילה אצל גברים אשר נורא חסר פה ובעולם כולו. אז אם יש פה גברים הסובלים מהפרעות אכילה למיניהם אשמח אם תיצרו איתו קשר לגבי זה ותשלחו הודעה לבחור הבא: https://www.facebook.com/yaniv.zarif.5 זה חשוב לי ולעתיד. תמיד תזכרו. ידע זה כוח.

היי הרגשתי צורך לפרוק קצת. לקחו לי את היכולת להיות בולמי. אני בולמי. כן? אני בולמי? הייתי נוהג לאכול ולפצות על זה, אבל זה לא נמשך כמה חודשים או שנים אלא כמה שבועות. אני בולמי? למרות שזה נמשך רק כמה שבועות זה הרגיש כמו שבע שנים. אני בולמי. אבל לא כי אני דוחף אצבעות או לוקח כדורים, אלא כי אני מתחיל בינג' וגומר יום אחרי עם צום ושעה וחצי של אימונים. אני בולמי? אז בגלל שנגמר "הפיצוי" זה אומר שהבראתי? אני בולמי. רק בלי פיצוי. אני פחות נחשב, אני פחות מסכן, אני סתם חסר מוטיבציה, חסר גבולות, שמן מסריח. אני בולמי. נשאר רק לחכות ולראועוד...

היי חברוש. אני מנסה להספיק כל פעם מחדש את התקפי האכילה הלא נורמאליים הללו בעזרת גמילה מחומרים תעשייתיים שהם. אני אוכל שתי ארוחות ביום מלאות בסיבים ובירק ושומן טבעי(שמן זין, טחינה, זרעי תשיה וכו) אבל תסמיני הגמילה מהסוכר והאורז הלבן הורגים אותי. אני נכנס לדכאון באיזשהו שלב ושום דבר לא כיף לי ואני חושב 24\7 על אוכל. למישהו יש רעיון אולי איך להפחית את התסמינים הללו? איך למתן אותם לפחות? תודה רבה.

היי. שוב אני. בהמשך לפוסט הקודם שבו המלצתי על ספר שאני עדיין ממליץ מאוד ודורש מכן ומכם לקרוא את הביקורת המהממת שלי עליו brain over binge. רציתי להוסיף עוד סרטון מידע של בחור בשם גלן ליווינגסטון מחבר הספר never binge again. בסרטון הוא מסביר על ספרו מסביר על ההפרעה ואיך להתמודד איתה. גלן הוא פסיכולוג אשר שם לעצמו במטרה להחחלם בהפרעות אכילה האכילה מרובה בכל מני אופנים. אחד מהדרכים שלו היא הפצת ספרו never binge again" בקינדל של אמאזון(ספר אלקטרוני) בחינם לגמרי ואתר מאוד פעיל עם כל מני עזרות וליווי שלו לבעיית האכילה שלכם. קישור לסרטון עוד...

זהו סיכום וחווית קריאה לספר BRAIN OVER BINGE של קטרין האנסן. שימו לב להזהרות שיש לי להוסיף לסיכום הזה. אני ממליץ לא לקרוא אותו אם אתם בתהליך רפואי והולך לכם טוב בו. מהסיבה הפשוטה שהספר מתנגד לרפואה קונבנציולית מה שיכול להרוס לכם את ההצלחה. בספרה היא גם אומרת שיש אנשים שרפואה קונבנציולית וזה לא צריך להיות תחליף בהכרח, אלא רק אם הרפואה לא עזרה לכם. -אני ממליץ לא להסתמך רק על הביקורת שלי ואכן לקרוא את הספר או לפחות להסתכל באתר, אני לא ממוחה בכתיבת ביקורות ואני יכול להרוס לכם את התדמית לספר. -האם קיבלתם איזה מן זרם בגוף שמצווה עליכעוד...

היי. אני חווה לאחרונה ממש התקפי זלילת שוקולד ופשוט לא מצליח להפסיק! אני בן אדם ספורטיבי מאוד וחברותי מאוד והכל הולך לאט לאט בגלל ההתמכרות. הייתי עד לא מזמן חוטף בולמוסים של כל סוגי האוכל הלא בריאים, בעיקר, אך לא רק. והיום מיתנתי את זה רק לשוקולד לא ברור איך, אבל זה לא מפסיק. זה מונע ממני להיות בשגרת יום יום תקינה ואני מוותר על אימונים לאט לאט וכל קלוריה שאני מכניס לגוף רק מכניסה אותי ליותר לחץ. כיום אני עובד בהטהרות של ספורט וצום אבל זה גם נחלש לאט לאט וכל רופא שאני קובע אליו לוקח המון זמן עד שקובעים לפגישה אחת. אני גם אוכל מאוד בריאעוד...

היי וערב טוב. אני מתגייס ביולי הקרוב ולאחרונה התפתחה אצלי הפרעת אכילה, בולמיה. בעקרון רציתי להתגייס מסיבותי שלי אבל כנראה שעדיף שלא כי אני זקוק לטיפול. זה משהו שמשתחררים בגללו? יש לי המלצה משני פסיכיאטרים שאמרו לי שאני סובל מההפרעות הללו אך תו לא. אשמח לעזרה בתודה אני. נב. סליחה אם זה לא המקום לשאול שאלות מהסוג הזה פשוט אני חדש באתר ועוד לומד.