מה שלומכם קהילה? איך אתם? בתקופה בה בריאות הנפש נדחקת הצידה בעל כורחה, חשוב להשמע להנחיות משרד הבריאות ולשמור על עצמנו פיסית מאותו וירוס, אותו פולש זר, אך צריך לזכור גם שהמפתח למיגור המגיפה הזו טמון ביכולת שלנו כקהילה וכפרט לאריכות רוח ונכונות נפשית לתפקד כמה שיותר טוב למשך זמן ממושך. ומה זה אומר מבחינתכם?

1. תקפידו על הטיפול התרופתי הקבוע, אלה שנוטלים תרופות באופן כרוני תדאגו להצטייד לתקופה של שלושה חודשים, לרוב אין בעיה עם לקבל מרשם לתקופה זו וזה יחסוך הליכה לבית מרקחת. זה לא הזמן לעשות שינויים בתרופות, ובטח שלא להפסיק בבת אחת. הפסק