שלום,
לפני יומיים הרמתי שקיות כבדות ולאחר מכן התחיל לי כאב בצד שמאל של החזה. אני לא בטוחה אם הוא פנימי הוא מצלע סדוקה (מרגיש כמו צלע סדוקה\שבורה), אבל כן כואב לי לבצע תנועות שגורמות לתזוזה של האזור.
בנוגע לספורט, חשבתי שכדי לזרז החלמה עליי לבצע תרגילים שיאתגרו את האזור אז שילבתי בריצה גם תנועות איגרוף ומתיחות. בקיצור, עכשיו כואב אפילו יותר.
הבנתי שזה יכול להיות קשור לאוסטאופורוזיס.

קצת רקע: בת 32 ואובחנתי לפני 12 שנה בעקבות אנורקסיה. מקפידה על ביצוע פעילות גופנית יומיומית ועל נטילת סידן וויטמין D אבל לא מצליחה לעלות למשקל תקין ולכן גם