מחלות לב

שלום, עשיתי לפני כמה חודשים בדיקת הולטר של 24 שעות. הקרדיולוג אמר שיש הפרעות קצב אבל לא מסוכן (4 אחוז) לפני כמה שבועות הרגשתי שוב הפרעות ודפיקות בחזה אז עשיתי שוב הולטר רופאת המשפחה שלי אמרה שיצא תקין ויש לי שוב תור לקרדיולוג בעוד כמה שבועות אבל בנתיים אני עדיין מרגיש את הדפיקות הללו וזה משגע אותי כי אני גם חרדתי יש דרך שאני אצליח להפסיק את ההרגשה הזאת בדרך טיבעית ללא תרופות? בגלל שאני לוקח מספיק תרופות לחרדה שלי…