היי, התחלתי לאכול בצורה יותר מסודרת וארוחות מלאות והבטן שלי מתנפחת מאוד ישר אחרי שאני אוכלת משהו ואפילו משתייה. מה הסיבה לנפיחות הזאת? ואיך אפשר להפחית אותה אם בכלל?
ועוד משהו, אין הרבה תמיכה והבנה בקשר להחלמה ולתהליך הזה בבית שלי אם למישהו יש טיפים לאיך להמשיך להלחם על המוטיבציה להיות במקום טוב יותר למרות היחס לזה מהסביבה אני אשמח
ותודה מראש! 🙂