היי, אני עם פאוץ' עקב הסרה של המעי הגס ואני מתקשה לעלות במשקל, אני לא מצליח לאכול כמות גדולה של ארוחות ביום אך משתדל שיהיו עם הרבה קלוריות. רציתי לדעת אם השימוש באבקות חלבון ו"גיינר" יכולות להועיל?
(בנוסף אני משתדל לחזור לכושר ולהתאמן אז האבקות חלבון יכולות לעזור לי להוסיף לקלוריות הנוספות שאני שורף באימון ולא מצליח לקבל מאוכל)