שלום
אני בת 75
תוצאות בדיקה לפני כמה ימים:
סוכר בצום 91 לפני חצי שנה היה 105
hemoglobin A1c – 6.1 (בשנים אחרונות הערך– 6)
האם מותר לאכול: פריכיות מאורז מלא ?(מה ערך גליקמי)?
פריכיות כוסמת וגם כוסמת מבושלת ?(מה ערך גליקמי)?
ולחם אחיד מקמח חיטה כהה?
תודה
סימונה