לילה טוב ב8 חודשים האחרונים נוטל חצי עד רבע כדור שינה זודרום אני בן 40 עובד משמרות היו לי חרדות דיכאון והצלחתי לתגבר על הכל את השינה עדין לא מצליח לפתור רציתי לדעת מה הסיכון אם יש בלקיחת רבע או חצי כדור שינה שגורם לי לישון בדיוק כמו שאני רוצה או קיי היתמכרות? ואז מה היה זה עוזר לי משפר לי את החיים אין חשש להירדם לא מתעסק עם שינה מה יכול ליהיות האם יש נזק ביגלל זה לתווח הארוך אשמח תגובה גם בפרטי תודה