הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה
Kd1

Kd1

חבר קהילה
הודעה פרטית
הצטרפתי ב־ 08/02/21

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

    התגיות שלי

    פתח בלוג
    Kd1
    כדורי שינה
    בוקר טוב אני לוקח באופן קבוע בין חצי לרבע כדור שינה הכל התחיל לאחר שהייתי חולה קרונה מאז בעיות שינה או טראומה שגורמת לי חוסר עייפות או חרדה מי להירדם הכדור מאוד עוזר לוקח זודורם. רצתי לדעת מה ההשלכות עם המשיך לקחת באופן קבוע חצי לרבע כדור שנותן לי שקט ועוזר לי להרדם מה ההשלכות מלבד היתתמכרות? הכוונה בריאותיות?
    • User Avatar
      1 תגובה

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    כדורי שינה
    לילה טוב ב8 חודשים האחרונים נוטל חצי עד רבע כדור שינה זודרום אני בן 40 עובד משמרות היו לי חרדות דיכאון והצלחתי לתגבר על הכל את השינה עדין לא מצליח לפתור רציתי לדעת מה הסיכון אם יש בלקיחת רבע או חצי כדור שינה שגורם לי לישון בדיוק כמו שאני רוצה או קיי היתמכרות? ואז מה היה זה עוזר לי משפר לי את החיים אין חשש להירדם לא מתעסק עם שינה מה יכול ליהיות האם יש נזק ביגלל זה לתווח הארוך אשמח תגובה גם בפרטי תודה
    • User Avatar
      1 תגובה

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    B12
    אחרי בדיקת דם קיבלתי B12 לקחת פעם ביום לא כתוב מתי לקחת אבל שמעתי שהוא מעורר ועדיף לקחת בבוקר זה נכון ? מה התופעות של חוסר B12?
    • User Avatar
      3 תגובות

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    איזה קשה 4 בבוקר לא נירדם מתחיל החרדה הלחץ סטרס ודווקא שאתה חושב שאתה מיתקדם בתהליך הנה זה קורה יש עוד אנשים ערים?
    • User Avatar
      7 תגובות

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    כדור אחרי אלכוהול
    בוקר טוב או לילה אני סובל, מי חרדות שגם גורמות לי לבעיות שינה אני מטופל אצל פסיכולוג ובמקביל לקחתי זודורם לשינה לאחרונה מרגיש יותר טוב וחשבתי לנסות בלי כדור אין חרדות ביכלל אז שתיתי כוס יין עד 3 בלילה ולאחר מכן לא הצלחתי לישון האם אני יכול לקחת חצי כדור רבע כדור כדי לישון או שזה אבוד לי
    • User Avatar
      2 תגובות

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    מישהו לדבר איתו
    שלום שמי קובי סובל, מי חרדות בעיקר בלילה ליפני השינה הכל היה טוב אצלי ואז הגיע הקורנה חליתי ומאז התחילו חרדות בעיות שינה אם מישהו מרגיש צורך להוציא לפרוק ולדבר יכול ליפנות אלי בפרטי ונמצא דרך לתקשר בכל שעה כולל בלילה

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    חרדת שינה
    לא יודע מגיע הלילה מתחיל להילחץ מי כלום לא מנסה אפילו לעצום עניים בסוף ב3 לפנות בוקר לוקח חצי כדור שינה איך להיתמודד עם זה? נואש כל כך קשה
    • User Avatar
      4 תגובות

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    תרופת nervohell
    יש לי חרדות בעיקר ליפני שינה יש ימים טןבים ויש פחות קיבלתי nervohell כתוב 3 פעמים ביום האם זה משמעותי אם פיספסתי אני הרגיש את זה או שזה פסיכוליגי עכשיו 2 בלילה קצת לחוץ ורצתי לדעת אם מישהו מיתמודד עם זה וכמה התרופה עוזרת לחרדה
    • User Avatar
      5 תגובות

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק
    Kd1
    חרדת שינה אחרי קורנה

    אני חדש כאן מקווה שכותב במקום הנכון ליפני ארבעה חודשים חליתי בקרונה מאז יש לי בעיות שינה יותר נכון חרדות שינה לוקח חצי כדור אפילו רבע כדור וזה משפיע עליי ונירדם לא מצליח להיתואושש המחרדה ליפני שינה מה כדאיי לי בימים קשים יותר לקחת חצי ולישון לנסות להיתמודד ולקחת רבע בילבד? יש איזה צ'ט או מישהו שאפשר לשוחח איתו לא חייב אדם מקצועי יכול ליהיות גם אדם שחווה את ביות השינב בעצמו וגם רוצה קצת להוציא את זה ליפני השינה? ואיך איך אני מיתמודד עם זה פשוט זה כל כך מתסכל

    • User Avatar
      3 תגובות

    האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

    שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
    הפוסט שפרסמת נמחק