ג Edit מחזורי שינה לא תקינים – יש פיתרון? מזה שנים מחזור השינה שלי לא סדיר. נוטה באופן טבעי לאבד את האיזון ואת הקביעות של שעות השינה. עוד מישהו שמתמודד עם זה? מה עוזר? 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 1 תגובה מחזורי שינה לא תקינים – יש פיתרון? תוכן<p>מזה שנים מחזור השינה שלי לא סדיר. נוטה באופן טבעי לאבד את האיזון ואת הקביעות של שעות השינה.<br /> עוד מישהו שמתמודד עם זה?<br /> מה עוזר?</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה
