התעוררתי שעתיים אחרי שנרדמתי בלחץ נוראי ועם חוסר שקט מטורף. לא יודעת מה לעשות. ניסיתי כל מה שעלה לי בראש- אכלתי, שתיתי, קראתי (ניסיתי-לא הלך), ראיתי סרטונים, מיינדפולנס. כלום. הרגשה שמשהו נורא קרה, קורה, יקרה. לא יודעת. לא מצליחה להרגע.
באמת רק רוצה לנשום. לאט. לא מצליחה!!!