אוסידי עם חרדה שמתעצמת

ג'יני ג'ונס · 2022-01-11T23:16:38+02:00

רע לי, פשוט רע לי! סובלת כבר מגיל 6 מאוסידי ואני כבר בת 35 נראה לי שההפרעה הורסת כל חלק טוב בנפש שלי מאז גיל 11 החרדה העיקרית שלי היא פחד מאובדן השפיות וחלילה לחלות בסכיזופרניה ההפרעה בעבר היתה באה לידי ביטוי בטקסים אבל אחרי שעברתי cbt יש לי פחות טקסים ויותר מחשבות מעיקות.. היום התודנה שלי בעיקר מקפיצה לי תמונות, מילים ומשפטים לא רצוניים לתודעה והכל מרכיב מרכזי בפחד שלי אם לדוג' ראיתי את ההודעה ששלומי שבת חלה בקורונה הלב יצא אליו ,אבל קפצה לי לראש המחשבה שטכתוב בפוסט בפייסבוק "שימות כבר" והמשפט הזה פשוט קפץ לי לראש! מנגד ישר עלתה לי לראש חס וחלילה והתחלתי להתענות מהדבר! אבל אז-הדובדבן שבקצפת! התחלתי לנתח את משמעות הסיטואציה של מה שקפץ ךי לראש,למה חשבתי את זה והאם זה אומר שהשפיות שלי מדרדרת! לפי הפסיכיאטר שלי זאת תופעה מוכרת וגם הפחד ממחלת סכיזו היא פחד מוכר בקרב חולי או סידי אבל עדיין מרוב שאני מנתחת כל דבר וכל מחשבה לפרטי פרטים אני כבר סובלת מתשישות וbrain fog -צצב שבו המח כאילו עפוף ערפל והזיכרון נדפק לטווח קצר. אין ספק בליבי שהעובדה שאנו בזמן עבודה מהבית,קורונה,קושי חברתי ומעמסה כלכלית תורמים למצב ! מנגד, התחלתי לחזור לטיפול פסיכולוגי שבועי עם מטפלת אהובה וקבעתי לראות את הפסיכיאטר שלי לעוד חודש בערך.. אני לא מבינה למה זה קורה לי, איך זה שטקסים כבר לא עוזרים ואני מנתחת את עצמי למוות ומחפשת אישורים! אני לא מבינה האם זה שלא רציתי שיעלה עלה לי משפט ומחשבה מתדלק את האוסידי והאם בכלל לא יפגע בי יותר לגלות את מנגנון התודעה הזה עובד... עצובה!!! עזרה??