glaubmr

באינטרנט וגם בפייסבוק

המלצה חדשה של דיאטנית קופ"ח לתפריט מתאים ל IBS. כדאי לנסות. 

הימנעות מאכילת סולניים במשך 3 חודשים עשוי לשחרר אותך מתסמונת ה-IBS. כדאי לנסות כי אין מה להפסיד חוץ מאכילה של כמה פריטי אוכל.

שלבי ההתמודדות שלי עם תופעות המעי הרגיז, וכיצד עברתי ממצב בלתי נסבל לחלוטין למצב סביר שמאפשר לחיות טוב וחופשי.

מכיוון שהמחקר הרפואי מודה שאין לו פתרון לבעיה, נוכל להיעזר בניסיון אישי של אנשים שהתמודדו, לדבריהם בהצלחה. הנה קישור לאתר כזה. כדאי לנסות. https://thebarefootwoman.wordpress.com/tag/sherry-brescia/ /> רבקה בפעם הבאה אוסיף מידע מניסיונותיי האישיים שעוזרים לי. ואשמח שלמוע על עוד ניסיונות מוצלחים.

הנה ציטוט התקציר של מאמר מכתב עת עולמי על בעיות גסטרואנטרולוגיות. כותב המאמר סקר את כל המחקרים על סינדרום המעי הרגיז שפורסמו בכתבי העת הרפואיים משנת 2008 ועד 2014, כדי לבדוק מהם החידושים לגבי הידע והטיפול בסינדרום. קוראי אנגלית יוכלו לקרוא את הציטוט שבהמשך. לצערנו, הסיכום הוא שעדיין אין שום תרופה ידועה או טיפול מומלץ לריפוי, עוד יותר עצוב לדעת שכמו הסוכרת, אין ריפוי למחלה והסינדרום מלווה את האדם במשך כל חייו. אז אם יש למישהו רעינות להקלה - מוזמן להציע. אני מצאתי מספר דרכים להקלה ואמסור בהמשך. רבקה World J Gastroenterol. 2014 Jul 21; 20(27): 8867–8885. Published online 2014 Jul 21. doi:  10.3748/wjg.v20.i27.8867 PMCID: PMC4112893 Recent advances in pharmacological treatment of irritable bowel syndrome Georgia Lazaraki, Grigoris Chatzimavroudis, and Panagiotis Katsinelos Georgia Lazaraki, Grigoris Chatzimavroudis, Panagiotis Katsinelos, Department of Endoscopy and Motility Unit, G. Gennimatas General Hospital, School of Medicine, Aristotle University of Thessaloniki, 54635 Thessaloniki, Greece Author contributions: Lazaraki G mainly drafted and wrote the manuscript; Chatzimavroudis G is involved in writing and editing the manuscript; Katsinelos P is responsible for drafting and critical approval of the manuscript. Correspondence to: Panagiotis Katsinelos, MD, PhD, Assistant Professor of Gastroenterology, Department of Endoscopy and Motility Unit, G. Gennimatas General Hospital, School of Medicine, Aristotle University of Thessaloniki, Ethnikis Aminis 41, 54635 Thessaloniki, Greece. rg.oohay@vamiztahcg Telephone: +30-2310-963341+30-2310-963341 Fax: +30-2310-963341+30-2310-963341 Author information ► Article notes ► Copyright and License information ► Received 2013 Oct 1; Revised 2014 Mar 13; Accepted 2014 Jun 20. Copyright ©2014 Baishideng Publishing Group Inc. All rights reserved. This article has been cited by other articles in PMC. Go to: Abstract Irritable bowel syndrome (IBS) is a highly prevalent functional disorder that reduces patients’ quality of life. It is a chronic disorder characterized by abdominal pain or discomfort associated with disordered defecation in the absence of identifiable structural or biochemical abnormalities. IBS imposes a significant economic burden to the healthcare system. Alteration in neurohumoral mechanisms and psychological factors, bacterial overgrowth, genetic factors, gut motility, visceral hypersensitivity, and immune system factors are currently believed to influence the pathogenesis of IBS. It is possible that there is an interaction of one or more of these etiologic factors leading to heterogeneous symptoms of IBS. IBS treatment is predicated upon the patient’s most bothersome symptoms. Despite the wide range of medications and the high prevalence of the disease, to date no completely effective remedy is available. This article reviews the literature from January 2008 to July 2013 on the subject of IBS peripherally acting pharmacological treatment. Drugs are categorized according to their administration for IBS-C, IBS-D or abdominal pain predominant IBS. Keywords: Irritable bowel syndrome, Irritable bowel syndrome constipation, Irritable bowel syndrome-diarrhea, Constipation, Diarrhea, Irritable bowel syndrome treatment, Irritable bowel syndrome-pain Core tip: Irritable bowel syndrome (IBS) is a highly prevalent functional disorder that reduces patients’ quality of life and imposes a significant economic burden to the healthcare system. This article extensively reviews the literature from January 2008 to July 2013 on the subject of IBS peripherally acting pharmacological treatment. Pathophysiology background and mode of action in IBS of each substance are also discussed.

הנה ציטוט מאתר המאמרים הרפואיים PubMed בתחום הייחודי של תסמונת המעי הרגיז, אודות ההגדרה של תסמונת זו. MedlinePlus Health Information PubMed Citations Irritable Bowel Syndrome Irritable bowel syndrome (IBS) is a problem that affects the large intestine. It can cause abdominal cramping, bloating, and a change in bowel habits. Some people with the disorder have constipation. Some have diarrhea. Others go back and forth between the two. Although IBS can cause a great deal of discomfort, it does not harm the intestines. IBS is common. It affects about twice as many women as men and is most often found in people younger than 45 years. No one knows the exact cause of IBS. There is no specific test for it. Your doctor may run tests to be sure you don't have other diseases. These tests may include stool sampling tests, blood tests, and x-rays. Your doctor may also do a test called a sigmoidoscopy or colonoscopy. Most people diagnosed with IBS can control their symptoms with diet, stress management, probiotics, and medicine.

הנה המידע ששלחה ד"ר דינה ראלט בהקשר לIBS וסיבים: ד"ר דינה ראלט, 17/01/2016 מחקר חדש על זיהוי תהליכי מעי עם הגלולה החכמה שיכולה ל"הריח" את רמות הגזים מהסיבים באיזורי המעי השונים. הגזים קשורים לחוליי המעי כמו ה- IBS, IBD או גם סרטן. http://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160112091411.htm כמעט בכל המחקרים נמצא קשר בין צריכת סיבים ותופעות ה-IBS, אבל קשר זה אינו מסביר ואינו מכסה את כל התופעות של הבעיה, וגם לא פותר אותה, למרבה הצער. רבקה

ד"ר דינה ראלט הוסיפה מידע על הקשר של צריכת סיבים ו IBS.  כבר לפני  כ 15 שנים פרסם ארגון הבריאות הבריטי מידע על חשיבות צריכת הסיבים לחולי סינדרום המעי הרגיז. מיד אימצתי את המידע והוספתי סיבים למזון וגם פסיליום מדי יום. הרגשתי שיפור במצבי,  אבל לא שחרור.  כמו הסוכרת - אין מרפא למחלה זו.  אפשר רק לשפר את המצב.  במשך הזמן גיליתי עוד דרכים לשיפור נוסף במצבי, באמצעות תוספים ושמנים. אשמח לשמוע אם יש למישהו עוד עצות מועילות. 

מה כדאי ומה לא כדאי לאכול - עצה מחברה.

כצעד ראשון, אשתף אתכם במידע שיש בויקיפדיה על תסמונת ה IBS: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%96 בהמשך אוסיף מידע ממקורות מדעיים- מחקריים בתחום הרפואה, וגם רעיונות ודרכים משלי שמצאתי שעוזרים לי אישית. רבקה