התבוננות מונחית
אפשר להגיד הרבה דברים על מדיטציה אבל עדיף שקודם נתבונן…אז עשר דקות בואו להקשיב, ואחרי זה אשמח אם תכתבו מה קורה.
https://soundcloud.com/user-345945252/yakirmeditation1
עריכת הוידאו – סרט, קול ומוסיקה על ידי זוהר ראלט.
התבוננות מונחית – https://www.youtube.com/watch?v=UDw1PSaMrfU
וגם מדיטציה לפתיחת העין השלישית
BINAURAL BEATS Meditation Music Third Eye Opening
https://www.youtube.com/watch?v=J4XILtCBJ3k
https://www.youtube.com/watch?v=ZiEAVIf7L0M
מאמר בסיינטיפיק אמריקן על מה אפשר ללמוד (גם סקפטים) ב-8 שבועות עם מדיטציה.
-
30 תגובות
