אני חושבת שלראשונה מזה כמעט שנתיים שאני מאובחנת עם אנורקסיה, אני מאמינה. אני מאמינה לאבחנה ומעבר לזה אני ממש מרגישה את זה. אני ממש מרגישה חולה. אשכרה נדפקתי! השיט הזה משתלט על הכל, הופך אותי להיות אדם שאני באמת מתעבת. אני הורסת הכל, אני כבר לא חברתית, אני רק רוצה שקט כל הזמן. אבל הבנתי שהראש והבלאגן הם אצלי בראש וכמה שאני מנסה לחפש שקט ולהיות לבד, הרעש רק מתגבר כי עכשיו יש לו סולו, בלי קולות רקע בצורת סביבה ואנשים, זה הכי גרוע, הכי. וכשאני מנסה להשתיק את הרעש בראש ומעסיקה את עצמי באלף דברים אחרים, ממלאת את כל הלוז וצמה או לרוב מצמצמ
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
וואו לא הייתי פה מלא מלא זמן, פעם כתבתי פה לא מעט :/
כבר כמעט שנתיים מאז שאיבחנו לי הפרעת אכילה- אנורקסיה, בשנתיים האלה עברתי גיהנום פחות או יותר... טיפול פרטי של דיאטנית ופסיכולוגית, אשפוז קצרצר שהיה נוראי ועפי משם אחרי פחות משלושה ימים,לא עמדתי בזה אבל רק אז באמת הבנתי כמה אני באמת חולה. חזרתי לטיפול פרטי, לפני כמה חודשים הפסקתי עם הדיאטנית וכרגע ממשיכה רק עם הפסיכולוגית.
אז על פניו, סוג של הבראתי אבל לא באמת. עליתי במשקל וכרגע הוא תקין, המשקל תקין אבל חוץ ממנו שום דבר לא תקין בחיים שלי. הכי מעצבן שהמראה נורא מטעה. היום פיזית לעו
-
Edit
ד״ר מיכל בן מאיר פסיכולוגית קלינית, עובדת בקליניקה פרטית באזור פרדס חנה-כרכור. את לימודיי עשיתי בניו יורק, ארה"ב וכשחזרתי ארצה לפני 10 שנים השתלבתי בעבודה במרפאה להפרעות אכילה ברמב"ם, שם עבדתי במשך שבע שנים. התמחיתי בהפרעות אכילה דרך כתיבת עבודת הדוקטורט בנושא תקשורת ריגשית באנורקסיה נרבוזה וכמו כן דרך ניסיון קליני עשיר עם נערות ונשים המתמודדות עם הפרעות אכילה. אני מאמינה שאחד הגורמים החשובים בהתמודדות עם הפרעת אכילה ובתהליך ההחלמה הינו בקשת עזרה ותמיכה, וכיום, כאשר האינטרנט מציע קהילות שונות לתמיכה ניתן לבחור להיעזר וללמוד שאת לא לבד במערכה. אשמח להציע מנסיוני ולשלוח יד ואוזן קשבת (ווירטואלית) למי שזקוקה. *(הנכתב לעיל הינו בלשון נקבה אך מיועד גם לנערים וגברים כאחד).מומחה כמוני · 10.1.2018מאיה יקירה, נשמע שעשית דרך כל כך משמעותית ואני ממש מציעה שתפתחי את כל תחושותייך עם הפסיכולוגית. זהו שלב באמת קשה בטיפול ובכל תהליך ההחלמה מהפרעת האכילה. כשמגיעים כביכול לאזורים ״התקינים״, שם ואז נשאר לעבוד על הנפש המטלטלת ומבלבלת. מקוה מאד שתמצאי בתוכך את בכוחות לפתוח ולבטוח בטיפול שאת עוברת. -
Edit יקרה אני קוראת פה הרבה ואף פעם לא הגבתי אבל הייתי חייבת להגיד לך שאני כל כך כל כך מבינה אותך. אני בת 30 בסבב שני של אנורקסיה מנסה לצאת מזה עכשיו.. וכל כך מזדהה עם התחושות של חלשת אופי שזורקת הכל לפח. מפחדת מה יקרה שאחזור למשקל שלי ומבחינת כולם אני אהיה בריאה אבל בפועל אני אשאר לבד עם האבל.. יכולה רק לנסות לנחם אותך מנסיון העבר שלי שהייתי 15 שנה בריאה, התחושות האלה לא נשארות כל החיים. כשדברים אחרים יתחילו למלא את החיים שלך התחושות האלה יפנו מקום. תהיי חזקה יקירה..ותדברי עם הפסיכולוגית על זה.. זה עוזר. -
Edit היי מקסימה את לא מבינה כמה אני מבינה אותך התחושות שלי מאוד דומות לשלך ואני גם פחות או יותר בגילך ובתוך המסע הזה גם כן. לי בעיקר נותר לחזק את מה שאומרים פה , " לבחור להאכיל את הזאב הטוב ולא את הזאב הרע " הרי בתוך יש אישיות מדהימה ואיתה ביחד גרה גם האנורקסיה , עליך לבחור להכיל את האישיות המדהימה הזאת במזון לנפש , לעשות דברים שאת אוהבת , לפגוש אנשים שאת עובדת , ללמוד במה אץ טובה ומה הכי מסקרן אותך (חוץ מאוכל
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
הסתבכתי ממש, הסתבכתי עם ההפרעה הזו ואני לא מצליחה לצאת ממנה. אני רוצה לצאת ממנה, רוב הזמן לפחות, או שאולי כל הזמן אבל לפעמים היא גורמת לי לחשוב שאולי אני לא רוצה, שאני לא יכולה בלעדיה, שאני לא שווה בלעדיה. אני מאמינה לה כי אני כבר לא זוכרת חיים בלעדיה. אני לא זוכרת חיים בלי חוקים, בלי קיצוצים, בלי ספורט מתיש, בלי המחשבות הבלתי פוסקות על קלוריות, בלי משקל. אני מנסה, באמת שאני מנסה כבר מלא זמן להבריא, אבל אני לא מצליחה. כזו כישלון. מנסה, מתאמצת, באמת באמת משתדלת ועדיין נכשלת. אני לא יודעת איך לנסות יותר, אני באמת מרגישה שזה חזק ממני, שא
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 8.5.2017הי מאיה, נשמע שאת מודעת לכך שההפרעה שלך מאד חזקה ושולטת בך היד רמה. אני יכולה להבין את הייאוש שלך :(. עם זאת, חשוב שתדעי, הפרעת אכילה היא מאד עקשנית ולפעמים לוקח זמן רב, שנים, עד שניתן להחלים ממנה, חלקית או באופן מלא. רוצה לומר לך, שלא תתייאשי ושלא תפסיקי לקבל עזרה בעניין, ולו בשביל להיות עם זה פחות לבד. לכל טיפול באים קצת אחרת ותמיד כדאי להמשיך ולתת לעצמך הזדמנות חדשה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
עדיין קשה לי עם התפריט, מאוד. זה לא הולך ומשתפר, בכלל. אני ביעד כבר איזה חודש, שזה הכי הרבה שאי פעם הייתי. אני שמנה, ממש ענקית וזה שובר אותי. העיוות הזה שכולם מדברים עליו לא משתפר, הלוואי שהייתי יכולה לראות את עצמי בצורה אחרת, הלוואי והייתי מצליחה להאמין לאנשים שאומרים שאני נראית הרבה יותר טוב, כי אני לא נראית לעצמי יותר טוב ואני בטח שלא מרגישה יותר טוב. הדיאטנית אומרת לקחת את זה כל יום ביומו, כל יום מחדש להיצמד לתפריט לא משנה מה, לא לתת מקום להפרעה להכנס ולהרים את ראשה, לא לצמצם כלום, גם אם זה ממש ממש מפתה לפעמים. אפילו בקטנות: במקום
-
Edit
אוראל-נבון טיפול רגשי והתנהגותי בהפרעות אכילה ודימוי עצמי לנשים ונערות, בגישה אלטרנטיבית. קליניקה בעיר רחובות. אוראל נבון 054-8596493 אתר הבית בכתובת: www.orelnavon.comחבר קהילה · 1.2.2017שלום לך,
להגיע ליעד זה ניצחון! ועשית את זה ! את צריכה להיות גאה בעצמך. כעת כל מה שנותר זה לצלוח את התקופה הקרובה שמלווה בהמון נצחונות קטנים כמו שתיארת: לא לתת להפרעה מקום ותמיד להזיז אותה הצידה ולהיצמד לתפריט, לא לצמצם וכו'.
כך, צעד אחר צעד, את מובילה את עצמך לריפוי מהפרעת האכילה ועושה שינוי של ממש. כעת את מתארת קושי וסבל כי את מתמודדת והתמודדות היא הדרך היחידה להחלים באמת.
לגבי התפריט והשקילות, אין לך מה לחשוש מכיוון שזה לא יהיה כך לנצח, לרוב זה רק לתקופה ובמידה ותתמידי, את תחזרי בעתיד לאכול באופן ספונטני ונכון .
בהצלחה,
אור-אל נבון
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 2.2.2017מאיה, ההבנה שאת לא רוצה לחיות כך לנצח היא הבנה לגיטימית וחשובה. את לא אמורה לחיות כך לנצח. עם כמה שה"עכשיו" נראה כמו נצח, את למעשה נמצאת עדיין בתהליך. אומנם תהליך ארוך, איטי ומייגע, אך תהליך. וכן, יש מה לעשות כדי לשבור את המעגל הזה, להמשיך בדרך שלך ולנסות כמה שיותר להתעלם מהקולות המפתים של ההפרעה. בסופו של דבר הם נחלשים, כשלא מתפתים להם, רק צריך להיות מספיק נחוש וסבלני כדי לשרוד את התקופה הזו. נשמעש את בדרך הנכונה, אל תתיאשי :)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני שונאת את עצמי, אבל ממש שונאת את עצמי, שונאת הגוף הזה שאני כלואה בו, שהחליט על דעת עצמו בלי שום שינוי דרמטי בכמות הקלוריות באכילה שלי, לעלות כמעט שלוש קילו מהיעד!!! דווקא כשהתחלתי קצת לשחרר, דווקא שהטיפול החדש אחרי האשפוז היה נראה לי נכון, אפילו לדיאטנית התחברתי. אין, זה פשוט ככה, יש אנשים שיכולים לאכול נורמלי ולא להשמין ויש אנשים שלא, כמוני. מה שלוש קילו מהיעד, איך זה יכול להיות?!? למה לעזאזל אני ממשיכה להשמין. איך נתתי לזה לקרות? אני כל כך טיפשה. כל כך חלשת אופי. מה חשבתי לעצמי? באיזה עולם הסכמתי לנסות מאכלים חדשים שלא העזתי לאכ
-
Edit היי מאיה,
אולי העלייה היא מנוזלים ולא בהכרח מהאכילה ?
אולי הגוף מתרגל למזונות חדשים ?
קחי עוד שבוע ותנסי,
נלחמת ככ יפה, חבל לוותר עכשיו..
תנסי לפחות עוד שבוע לראות אולי זה יתאזן מחדש -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 4.1.2017מאיה, אני מבינה שהפרעת האכילה שלך משתוללת כשאת עושה צעדים לקראת החלמה. אכילת מזונות שמשמן לא אכלת, עליה במשקל, מטריפים אותה ואז היא משפילה אותך לעפר, כדי שמיד תחזרי לצמצם ולהעלם. יכול להיות שאת לא מתחברת לזה, אבל כך אני רואה את זה. את הפוסט הזה כתבה הפרעת האכילה שלך. לא את :). ובעניין הקונקרטי של העליה במשקל מעבר למשקל היעד. משקל היעד הוא המשקל המינימלי התקין. הוא לא בהכרח המשקל הנכון של הגוף שלך. אין זה אומר כלום על האישיות שלך, הכוחות שלך. זה רק אומר שאת מנצחת את ההפרעה ושאת במשקל בו הגוף שלך בריא. אני לא ממעיטה לרגע בקושי שלך לקבל
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני מדרדרת, אני יודעת את זה, אבל אני לא מצליחה לעצור...
עבר כבר כמעט חודש מאז שיצאתי מהאשפוז. בהתחלה הלך טוב, המוטיבציה שלי הייתה בשמיים, האמנתי בעצמי שאני יכולה לעשות את זה, שאני יכולה לשמור על המשקל ולחזור לחיים שלי, באמת חשבתי שסופסוף אולי אחזור להצליח במשהו בחיים האלה. אבל פשוט הכל מחזיר אותי לפעם.. הימים הארוכים: מהלימודים- לעבודה- לספרייה- לימודים עם חברים- שוב עבודה.. הלו"ז הצפוף הזה הזכיר לי כמה קל זה לקצץ, כמה זה כיף כשהימים שלך ממש מלאים, ואפשר לדלג על אוכל רוב היום ואז להרגיש קצת יותר קלה, קצת פחות גדולה ומגושמת, ממש להרגיש
עבר כבר כמעט חודש מאז שיצאתי מהאשפוז. בהתחלה הלך טוב, המוטיבציה שלי הייתה בשמיים, האמנתי בעצמי שאני יכולה לעשות את זה, שאני יכולה לשמור על המשקל ולחזור לחיים שלי, באמת חשבתי שסופסוף אולי אחזור להצליח במשהו בחיים האלה. אבל פשוט הכל מחזיר אותי לפעם.. הימים הארוכים: מהלימודים- לעבודה- לספרייה- לימודים עם חברים- שוב עבודה.. הלו"ז הצפוף הזה הזכיר לי כמה קל זה לקצץ, כמה זה כיף כשהימים שלך ממש מלאים, ואפשר לדלג על אוכל רוב היום ואז להרגיש קצת יותר קלה, קצת פחות גדולה ומגושמת, ממש להרגיש
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 19.12.2016מאד קשה, מאיה :( ובאמת, ההדרדרות לאחר אשפוז היא תופעה נפוצה, לצערי. וזה לא בגלל שהאשפוז איו מוצלח, אלא משום שהוא אינו מספיק ויש צורך להמשיך ולתחזק את ההישגים שנצברו שם. וקשה, ממש קשה לעשות את זה, בעיקר אם אין עזרה וכאן אני שואלת אותך, האם את בטיפול? -
Edit היי דנה ותודה על התייחסותך. אמממ אני כן בטיפול, עזבתי את המעקב כי לא התחברתי שם לצוות והיה לי ממש קשה, אז התחלתי טיפול חדש אצל דיאטנית וגם פסיכולוגית, אבל הכל שם ממש חדש לי ואני לא מרגישה שם בנוח, כאילו אין סיכוי שמישהו יבין בכלל.. אני כאילו ממש מודעת לזה שאני הולכת בדרך לא טובה, אבל אני לא יודעת מה לעשות כדי לחשב מסלול מחדש :/
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
עוד קילו אחד ואהיה ביעד. לדבריהם, אני במרחק של קילו אחד מגן עדן. מחיים מאושרים ובריאים. מחיים עם מחזור סדיר ותקין, שיער בריא שלא נושר בקצב מסחרר. מבחינתם, ברגע שאגיע ליעד הכל אמור להיות מדהים. כאילו אם אגיע למשקל הזה הכל יהיה מעולה. זה קצת כמו שההפרעה מספרת כל פעם שקבעתי משקל יעד נמוך יותר, שאם רק אגיע אליו ארגיש טוב. אם רק ארד עוד קצת כבר אהיה רזה. ואם אהיה רזה, אבל ממש רזה, אז גם אהיה מאושרת. אז מה ההבדל? זה בדיוק ככה, אבל הפוך. הבטיחו לי שאם רק אתמסר, אם רק אסכים לאבד קצת מהשליטה ולסמוך על זרים מוחלטים (הצוות באשפוז), אסמוך על זה ש
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 31.10.2016מאיה יקרה, אני חושבת שנפלה כאן אי הבנה. איכשהו, את הבנת, שעם ההגעה למשקל היעד, יפתחו שערי גן עדן. כמובן שזה לא הולך ככה ולכן האכזבה והתסכול שלך ברורים מאד. ההגעה למשקל היעד היא תנאי הכרחי לאפקטיביות של הטיפול הפסיכולוגי בהמשך. כשהגוף נמצא בתת משקל ותזונה, הוא לא יכול להפיק מטיפול נפשי את מה שהוא יכול כשהוא במצב תקין. ולכן, נשמע יותר, שעברת עוד שלב בדרך אל ההחלמה, אבל עדיין לא שם. לפעמים נדמה לי שהשלב הזה הוא באמת הנורא ביותר, שכן אין את מנגנון ההגנה שההפרעה מספקת מצד אחד, ומצד שני, הבעיות בגללן היא הופיעה מלכתחילה לא נפתרו. אני מבקשת -
Edit תודה על התגובה המהירה! אבל איך אני יכולה להאמין שזה באמת יהיה ככה? שזה באמת יהיה יותר טוב? כשכרגע הכל כל כך קשה ומייסר. אני ממש ממש סובלת, אני שונאת להגיד את זה כי אני מרגישה פתטית וחלשה. אבל אני ממש מרגישה שאני לא יכולה להמשיך ככה יותר, שאין לי שום יכולת לנווט את החיים שלי, שאף אחד לא מבין ושאני לגמרי לבד במערכה. שאני תקועה בתוך גוף שאני מתעבת. שאני ממשיכה ללכת בדרך שגורמת לי כל כך הרבה סבל (ממשיכה באשפוז, ממשיכה לאכול כדי לעלות במשקל) ואני לא רואה את הסוף. אני לא יודעת מה עוד לעשות כדי להחזיק מעמד כי אני באמת רוצה להאמין שבסוף ארגיש -
Edit אני מקווה שכשאבריא באמת אחזור לחיים הקודמים שלי. החיים שאני בקושי זוכרת. חברים, זוגיות, משפחה, צחוקים, סדרות, מוזיקה, טיולים. כל הדברים האלה שהיו לי גם כשההפרעה הייתה פעילה ולא הייתי מאושפזת, אבל בלי כל רעשי הרקע, בלי כל המחשבות, "כמה אשקול בבוקר? כמה אכלתי היום? מה אוכל מחר? כמה שרפתי? למה לא רצתי יותר היום? למה לקחתי מונית בכיף יכלתי לעשות את זה ברגל ולשרוף עוד קלוריות? אני שמנה, אני ענקית. בא לי להיות יכולה לנהל שיחה של יותר מחמש דק בלי שתעלה אפילו מחשבה אחת כזו, כאלה חיים אני רוצה. אני רוצה להיות יכולה להתרכז בדברים אחרים ואם אפשר -
Edit כולם חושבים כל הדיאטנית הרופאה...בסך הכל עשיתי דיאטה הייתי שמנה ירדתי קצת בחודשיים ואפילו גבהתי!
איך ירדתי?
אכלתי דברים בריאים ירקות פירות לחם מלא טחינה אגוזים לא שום דבר דיאטטי שיניתי דרך חיים!
פעם הייתי אוכלת מלאא ג'אנק אבל ממש הרבה והייתי שמנה שנאתי את עצמי אבל הייתי במשקל תקין אבל הייתי שמנה לא יכולתי להסתכל על עצמי אחרי שירדתי עם התזונה הבריאה ..ובאמת שקצת במספר של כמה יחידות אהבתי את עצמי כל כךך הייתי מאושרת לא כמו שקורה בהפרעת אכילה שרוצים לרדת עוד אני רציתי להשאר אותו דבר..אהבתי את עצמי היה לי פי 50 יותר ביטחון
אמא שלי לא -
Edit כולם חושבים כל הדיאטנית הרופאה...בסך הכל עשיתי דיאטה הייתי שמנה ירדתי קצת בחודשיים ואפילו גבהתי!
איך ירדתי?
אכלתי דברים בריאים ירקות פירות לחם מלא טחינה אגוזים לא שום דבר דיאטטי שיניתי דרך חיים!
פעם הייתי אוכלת מלאא ג'אנק אבל ממש הרבה והייתי שמנה שנאתי את עצמי אבל הייתי במשקל תקין אבל הייתי שמנה לא יכולתי להסתכל על עצמי אחרי שירדתי עם התזונה הבריאה ..ובאמת שקצת במספר של כמה יחידות אהבתי את עצמי כל כךך הייתי מאושרת לא כמו שקורה בהפרעת אכילה שרוצים לרדת עוד אני רציתי להשאר אותו דבר..אהבתי את עצמי היה לי פי 50 יותר ביטחון
אמא שלי לא -
Edit אשמח עם תענו במהרה מחר השקילה ואני ממש רוצה לדעת למה הם עושים את זה ועם אגיד להם שאני לא רוצה לעלות במשקל עוד הם ישר יחשבו שיש לי הפרעה... -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 31.10.2016עניתי לך בפוסט שפתחת -
Edit מאיה את לא מבינה כמה אני מבינה אותך! המקום הזה שבין סבל (של המחלה) לסבל (של ההחלמה) הוא בלתי נסבל! אני לא חושבת שהחיים שלנו הם גן עדן, לא במחלה ולא בהחלמה, אבל אני כן מאמינה שאפשר למצוא את האמצע.. שביל הזהב, איזון כלשהו לחיות לצד המחלה ולא לחיות אותה. הייתי שם, כך שגם היום ממעמקי החולי אני אוחזת ומאמינה בזה ולשם מכוונת. שביל הזהב שלי...
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אז אני באשפוז כבר כמעט חודש וקשה שם בטירוף, באמת. לא דמיינתי את זה כל כך נוקשה. אני מרגישה שם כאילו אני בסרט, שזה לא באמת החיים שלי. אני פשוט בשוק נראה לי. בחיים שלי לא אכלתי כל כך הרבה, זה מה שעושים פה בעיקר, אוכלים. הבטן שלי נפוחה בטירוף ואני עולה במשקל בקצב מפגר, 5 קילו בחודש, זה לא הגיוני. הארוחות ענקיות והאוכל דוחה, אוכלים כל שלוש שעות בערך, אמרו לי שהגוף יתרגל אבל הוא ממש לא, הוא סובל וכך גם אני. אני לא מתחברת לאף אחת, לא לצוות ולא לבנות, אני מרגישה כל כך לא שייכת לפה שאני אפילו לא מנסה להפתח. ועכשיו אני בבית, יצאתי לחג, כולם או
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 4.10.2016מאיה יקרה, אנסה לעזור. כמי שאינה סובלת מהפרעת אכילה, מאד ברור לי מהי ההחלטה הנכונה ואני מקווה שיקל עלייך לשמוע את זה מבעד לרעשים שיש לך בתוך הראש עכשיו. ההחלטה הנכונה היא להתגבר על המצוקה האדירה ממנה את סובלת עכשיו ולהמשיך הלאה. קצב העליה שאת מדברת עליו הוא הקצב הנכון כדי לשקם את מצבך הגופני. כמות האוכל שאת אוכלת היא כפי הנראה בדיוק מה שאת צריכה ואני לא אתפלא אם היא כמות אוכל שאוכל האדם הסביר. המחשבות שאת עולה מהר מדי במשקל ושאת אוכלת כמויות שבחיים לא אכלת הן מחשבות של ההפרעה. הגוף אכן יסגל, אבל יקח לו יותר זמן ממה שהיינו רוצות. חודש -
Edit תודה דנה!!! הלוואי והייתי יודעת פשוט שיהיה לזה תאריך סוף כלשהו, שלא אסבול כל כך לעד, שהגוף באמת יתאזן ולא ימשיך לעלות ולעלות ועוד כל כך מהר. איך אני יכולה להפוך את התקופה הזו לסיוט יותר קטן? או לפחות נסבל? מה עוד אני יכולה לעשות שאני לא עושה? אני לא מצליחה למצוא את עצמי, את הקול שלי, את הקול האותנטי שלי, כנראה שקולות ההפרעה באמת קודחים לי בפול ווליום ולכן אני לא שומעת שום דבר אחר. אני יודעת שהדבר הנכון הוא לסמוך על המטפלים ועל הסביבה, שהם כנראה רוצים בטובתי ואין להם הפרעת אכילה שמבלבלת אותם. אבל זה כל כך קשה להתמסר לידי אחרים, להיות ח -
Edit אני כותבת די הרבה האמת, בדיבור אני קצת פחות חזקה :(. במחלקה אומרים שאני כאילו עושה הכל בסדר, אני דוחפת את האוכל בכוח, לא עושה בעיות, לא מתווכחת או מתמקחת. מצד שני, אני גם לא מדברת עם אף אחד, אף אחד לא יודע שם שאני סובלת, הם רק מניחים, כי מבחינתם זה לא הגיוני שזה לא קשה לי, כי אחרת לא הייתי שם. לא יודעת, אני מרגישה שם ממש לא בנוח, לא מתחברת שם לאף אחד מאנשי הטיפול. אני מתגעגעת לדיאטנית הקודמת שלי מלפני האשפוז, היא האדם היחיד שהצלחתי לדבר איתו על זה, היא היחידה שהרגשתי שהיא באמת מבינה ושהיא באמת רוצה בטובתי.
ותודה דנה, כל הכל באמת!!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
איך יודעים מתי טיפול מרפאתי לא יעיל יותר? כאילו מתי ואיך מחליטים להמליץ על אשפוז?
אני מטופלת כבר כמה חודשים בטיפול מרפאתי, יש לי דיאטנית ופסיכולוגית אחת לשבוע, בהתחלה היה איזה שיפור במצב, כאילו עליתי קצת במשקל, אבל בחודש-חודשיים האחרונים אני יורדת או נשארת אותו דבר. אני לא בתת משקל על פי מדדי BMI, אני בגבול התחתון אבל לא מצליחה לעלות ממנו. אני מרגישה שהמטפלות שלי התייאשו, הן העלו את עניין האשפוז כבר פעמיים, בגדול אני די אנטי, פוחדת מזה פחד מוות, אבל מעבר לפחד, נראה לי שלהמליץ על אשפוז במצבי זה קצת הגזמה, אני לא בסכנת חיים, המדדים שלי פ
אני מטופלת כבר כמה חודשים בטיפול מרפאתי, יש לי דיאטנית ופסיכולוגית אחת לשבוע, בהתחלה היה איזה שיפור במצב, כאילו עליתי קצת במשקל, אבל בחודש-חודשיים האחרונים אני יורדת או נשארת אותו דבר. אני לא בתת משקל על פי מדדי BMI, אני בגבול התחתון אבל לא מצליחה לעלות ממנו. אני מרגישה שהמטפלות שלי התייאשו, הן העלו את עניין האשפוז כבר פעמיים, בגדול אני די אנטי, פוחדת מזה פחד מוות, אבל מעבר לפחד, נראה לי שלהמליץ על אשפוז במצבי זה קצת הגזמה, אני לא בסכנת חיים, המדדים שלי פ
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 3.8.2016הי מאיה, בשביל להתאשפז לא צריך להיות בהכרח בסכנת חיים או בתת משקל. מאד חשוב להבין שהפרעת אכילה אינה בהכרח מתבטאת במשקל מסוכן. ועוד חשוב להבין, שלעיתים קרובות משקל שנראה תקין לפי מדדים סטטיסטיים הוא למעשה מסוכן עבור האדם הפרטי, כלומר, שמאד יכול להיות, שמה שנראה תקין, בעצם עבורך הוא תת משקל שפוגע בבריאותך ואף מסוכן. אבל ללא קשר למשקל, אשפוז נועד גם כדי לתת דחיפה בטיפול תקוע. הסכנה בלהמשיך להיות תקועה בטיפול היא המעבר למהלך כרוני של ההפרעה, שאז קשה עוד יותר להחלים ממנה. ממליצה לך בחום להקשיב למטפלים שלך. הם רואים את מצבך טוב יותר מעפי שא -
Edit היי דנה, תודה על ההתייחסות והדברים שלך אכן מאוד מועילים!
אני די בבעיה כי אני באמת ובתמים לא חושבת שאשפוז יכול להיטיב עימי,לעצור את החיים ואת השגרה, לעזוב משפחה וחברים ולהתנתק לגמרי מהסביבה שלי, מעבר לזה שזו סיטואציה מאוד מפחידה בשבילי, אני באמת לא חושבת שזה מה שישפר את מצבי. אני מכירה הרבה בנות שהאשפוז היה עבורן מאוד טראומתי, שהן עלו במשקל מאוד מהר ולא היה שום הטבה נפשית, ולכן כשהשתחררו ירדו הכל חזרה וחזרו להיות אומללות עוד יותר.
אין לי כוונה להפוך לכרונית, האמת שאני די חדשה בכל העולם הזה, מטופלת פעם ראשונה בערך4 חודשים, אין ממש ש -
Edit אני באמת אשאל אותן, תודה.ובעניין האשפוז, ברור לי שאם רוצים להחלים, ואני באמת הכי רוצה להחלים בעולם, ואחד הכלים הטיפוליים הוא אשפוז, אז כנראה הדבר הנכון הוא להסכים ולנסות, אבל עם האשפוז מגיעים גם הרבה מאוד הפסדים. ההפסד של השגרה, כל מסלול החיים שלי, המרחק מהמשפחה והחברים, התיוג הנצחי הזה גם מאוד מלחיץ אותי, מה אגיד בלימודים? מה אגיד בעבודה? זה כל כך מביך, הסביבה הקרובה מאוד כן מודעת לאנורקסיה, אבל כל השאר לא, ויעלו שאלות והתעניינות שאני לא רוצה. אווף, אני ממש לא יודעת איך לקבל את ההחלטה הנכונה...:/ -
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 4.8.2016הי מאיה, אפשר מאוד להבין את ההתלבטות שלך, את המבוכה והקושי להביא את הדברים לדיבור בתוך שגרת חייך. עם זאת, נשמע לי שאת מבינה היטב מהו מצבך ולמה את זקוקה ושהבריאות שלך היא מעל לכל. מעבר לכך, רוצה להגיד שהדיבור בחוץ על הסבל ועל הצורך באישפוז מעורר הרבה אמפתיה ורצון לסייע לך, על אף המבוכה שאת עשויה לחוש וכי הסביבה מאוד מבינה כאשר אדם נאלץ להתאשפז בכדי לטפל בעצמו - מה יותר לגיטימי והגיוני מזה?? נכון, הדבר מגיע עם חשיפה, אך נראה שאת יודעת מה עליך לעשות. שולחת עידוד חם ומקווה שתאזרי אומץ בכדי לאפשר לעצמך את הטיפול היעיל ביותר במצבך. ימים טוב
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני לא יכולה לאכול את התפריט כי אני מ פ ח ד ת, אני מבועתת, אני אוכלת בזהירות כזה, בחרדת קודש, כל ביס= עלייה במשקל= הדבר הכי מפחיד בעולם כולו. זה כמו לבקש מאדםלקפוץ לתוך אש, מנוגד לכל אינסטינקט הישרדותי חייתי שקיים עבורי.
אני לא יכולה להפסיק לגמרי, במכה אחת את כל הפעילות הגופנית, כי זה חלק בלתי נפרד ממני, כי זה בערך הדבר היחיד שגורם לי לתחושת מסוגלות מסויימת, ש"מכפר" על כל האוכל הזה שאני מכניסה לגוף, שגורם לי להרגיש קצת נורמלית, של50 דק ביום המחשבות הבלתי פוסקות על כמה אני כשלון, כמה אני אומללה וחלשה, כמה אני נכנעת, נעלמות, או לפחות הוו
אני לא יכולה להפסיק לגמרי, במכה אחת את כל הפעילות הגופנית, כי זה חלק בלתי נפרד ממני, כי זה בערך הדבר היחיד שגורם לי לתחושת מסוגלות מסויימת, ש"מכפר" על כל האוכל הזה שאני מכניסה לגוף, שגורם לי להרגיש קצת נורמלית, של50 דק ביום המחשבות הבלתי פוסקות על כמה אני כשלון, כמה אני אומללה וחלשה, כמה אני נכנעת, נעלמות, או לפחות הוו
-
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 18.7.2016מאיה יקרה, מאוד מעציב התיאור שלך. למה את חושבת שאי אפשר להבין אותך?? המילים דווקא נשמעות מאוד הגיוניות. ברור שהפרעת האכילה שלך היא מנגנון הישרדותי נפשי עבורך. השאלה היא האם את סובלת מספיק ורוצה לנסות לבחון מה מתרחש בתוכך ומדוע את זקוקה לכך... והאם את מטפלת בעצמך?? -
Edit כי אפילו אני לא מבינה את עצמי, כי איך אפשר בכלל להבין מציאות כזו? איך אפשר בכלל להבין בחירות ומחשבות כאלו? הן בחיים לא יבינו, אולי אני לא רוצה שהן יבינו בכל. אני בהחלט במקום שאני סובלת מספיק! אני לא בטוחה שאני רוצה לנסות לבחון מה מתחרחש בתוכי ולמה אני זקוקה להפרעה, זה קשה לי מדי ומביך ומבייש מדי. אני רק רוצה להפסיק לסבול בלי להצטרך לשנות כלום. זה הפחד שמשתק... -
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 19.7.2016יקירה, לצערי לא ניתן להפסיק את הסבל מבלי לעבור טיפול ולשנות את התנהגויות האכילה ולעזור לך להבין מה מתרחש ולתמוך בך. איני מכירה דרך אחרת, הלוואי והיתה. נראה שעד שיבשילו התנאים לכך, תמשיכי לסבול:-( בכל מקרה, אנחנו כאן ואת מוזמנת לשתף... ימים טובים.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני מבינה שאני בבעיה קשה, אני מבינה שההפרעה משבשת לי את החיים. אני מבינה שזה לא טבעי או נורמלי בשום צורה לחשוב כל הזמן על משקל וקלוריות, להתכחש לגמרי לתחושת הרעב, לא לאכול גם כשאני כבר רעבה, או לחילופין לאכול ממש מעט, כי אין יותר מפחיד מהפחד מהאוכל, מהפחד הזה שאומר "את תתחרטי על זה אחר כך, את תעלי במשקל ותשנאי את עצמך עוד יותר". אני מבינה שאני מתרחקת מכולם, עצבנית, קצרה, חלשה, אפילו קצת אדישה, כי הראש שלי כל הזמן בזה וכי הגוף שלי רעב, ואין מה לעשות כשרעבים עצבניים יותר. אני באמת מבינה את כל זה בצער רב, אני גם מבינה שזה לא הולך לעבור מ
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 4.7.2016ואני ממש מאמינה לך! את כל כך מבינה את עצמך, כל כך מבינה מה נכון לך לעשות, כל כך מבינה את מה שמונע ממך לעדות את מה שנכון. אולי עוד קצת וגם תוכלי לעשות את זה? -
Edit ואוווווו זה כאילו אני כתבתי את זה. כל כך רוצה הכל. ולא מסוגלת -
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 6.7.2016הי מאיה, יש לך סיבות פנימיות הגיוניות למתרחש, בין אם הן ידועות לך או לא. אני יכולה מאוד להבין את החויה של חוסר המובנות, והקושי מול הרצון הטוב של הסובבים אותך. מה את מרגישה שנכון לך??
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו