היי שבוע טוב
יש לי סיפור ארוך ומסובך ולא כזה מעניין אבל הנקודה החשובה היא שהגעתי למקום שאני סוף מוכנה באמת להתחיל לצאת מזה. כ3 שנים אני בקושי יוצאת מהבית ולא מצליחה לחזור לחיות במלוא מובן המילה , גם לא להתקדם שומדבר מן הסתם ונשארת יותר ויותר לבד.
הפרעות האכילה אני סובלת יותר מעשור , אבל ב3 שנים האחרונות היא השתדרגה.
לאחרונה הבנתי שאני באמת צריכה עזרה , וזה יותר ממטפלים נקודתיים פעמיים 3 בשבוע , אני צריכה מסגרת מקיפה , לפחות לתקופה , למרות שזה בניגוד לכל מה שאני כביכול מאמינה הבנתי שאני צריכה להכנס למחלקת הפרעות אכילה , משהו שהצ
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
התגיות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני מרגישה שהכל גדול עלי
שעומדת להקיא מרב כאב
אני חא רוצה להמשיך ככה
אני לא יכולה להמשיך ורק להילחם אני מרגישה שאני פשוט לא יכולה ככה יותר
זה הרבה יותר מדי
ומגעילה את עצמי שאני מרחמת על עצמי ככה
מה עושים ? נגמרו לי הרעיונות
-
Edit
S Sveta מתמודדת עם דיכאון, OCD וחרדות. הייתי רוצה לתמוך ולקבל תמיכה מאנשים החווים מצבים דומים לסיוע הדדי ויציאה לחיים חדשים, מחוץ לאיזור הנוחות שאליו נקלעתי בגלל המצב הנפשי.חבר קהילה · 7.9.2019וואו....תיארת את מה שאני מרגישה כל בוקר כשאני מתעוררת וגם במהלך היום. שונאת להתעורר. מנסה להרים את עצמי מהרצפה כל יום, עוברת תקופה כזאת שאני לא מאחלת לאויבים שלי. למרות שמגיע להם, לעבור את אותו הסבל. מנסה לומר לעצמי שמחר יהיה יותר טוב, מתישהו ה"רע" חייב להסתיים. תחזיקי מעמד, תמצאי במה להיאחז.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
מרגישה שלפעמים מילים מיותרות
מיותר לפעמים להסביר את ההרגשה שבפנים
בא לי לתמלל היום את מה שנורא חסר לי
את מה שהייתי רוצה שיהיה איתי
הייתי רוצה חבר טוב ,חבר הכי טוב , שיראה אותי באמת
הייתי רוצה בן אדם בחיי שיקבל את הכאב
שיקבל את החור בבטן , אבל לא ישפוט
יבין שזה אולי חלק ממני ואולי אפילו מביא לי קצת עוצמות
הייתי רוצה שכל זה , למרות שהוא קיים , יהיה ברור לכולם שזה רק חלק קטן ממני, שהרי יש עוד הרבה שם!
שיהיו לי חברים שגרים כולם ביחד איתי ופשוט רואים אותי, את מי שאני וככה בקלות עוזרים לי לחזור לעצמי
הייתי רוצה לבלות בחברת
-
Edit כל כך מבינה ומזדהה עם התחושות והרגשות שעולים מדברייך הכנים. הבדידות חונקת ושורפת מבפנים. אני מרגישה שכבר איבדתי את כל הכישורים החברתיים שהיו לי. אני ממש כמוך זקוקה לחבר, שיבין אותי באמת , שיתמוך ולא ישפוט, שיאהב, שירים אותי מהמקום שאני נמצאת בו היום. אבל גם נורא מפחדת וחוששת מזה בו זמנית, מרגישה שלא יודעת כבר להתנהג מול אנשים, מרוב התבודדות.. בגלל החרדה החברתית. אני מאחלת לשתינו שנהיה נאהבות, ושנאהב.. במיוחד את עצמנו. ונצליח למצוא את המקום שלנו בתוכנו, הבטוח, השליו, המסופק .. ונפרח. -
Edit
מור14 בת 47, חד הורית יחידנית לשתיים, הגדולה עדיין מתמודדת עם דכאון וחרדה. חיה חיים סוליטאריים מאוד. מוסיקאית וזמרת, מורה ליוגה ומטפלת בווטסו. חובבת גינון, חיות מחמד טיולים ובעיקר מים. באתי לכאן לשתף תובנות שהגיעו אלי בזמן האחרון, להשתתף ולהקשיב.חבר קהילה · 7.1.2019כן, לכולנו יש אתהבאג הזה. והתשובה המעצבנת והלא מספקת היא שקודם כל עלינו להיות החבר הכי טוב של עצמנו. להיות החברה הטובה שאתה הולכים לישון בלילה. שאיתה צוחקים. ומבפנים תבוא הישועה...זה לא ממש עוזר כשנמצאים ברגעי או ימי משבר בדידות אבל זו האמת היחידה. את התשובה לעצמך. -
Edit היי משאירה ווטסאפ עם תרצי לדבר 0556822022 -
Edit מזדהה איתך ובטוחה שעם לב רחב כמו שלך ועם הרגישות שלך והכנות מהמילים שלך תמצאי את האנשים שיהיו שם בשבילך.. :heart: -
Edit הלוואי גם עליי, קצת אהבה, כן, הלוואי.... -
Edit קבלי חיבוק דוב -
Edit קבלי חיבוק דוב -
Edit אשמח לשוחח בחור מהקריות 054-4791807 בווטסאפ או בשיחה אישית בסלולרי -
Edit קבלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני יושבת וכואבת וכבר לא יודעת מה לעשות
אני לא מוכנה להרגיש את הדברים האלה יותר , מרגישה שכל שניה ממש מיותרת .
משהו מתוכנת בי לא כהלכה, פשוט לא רוצה לסבול יותר , זה לא שאין לי מוטיבציה , זה לא שאין כיוונים להתקדם בהם בחיים. אין לי שום אמונה שאצליח באמת ליישב את הדברים בחיים שלי כדי להרגיש באמת נחת.
לא מאמינה שאפשר לאהוב אותי
לא מאמינה שאפשר לרצות אותי
היו רגעים שהרגשתי הערכה ושהקול שלי נשמע
היו תקופות אפילו
אבל תמיד הכל איכשהו נהרס. וחזר לאותה התחושה השקרית. משהו בזמנים השתנה. כבר אי אפשר להציל את עצמי עם אותם הדברים .
-
Edit מזדהה עם הכאב ושולחת לך חיבוק. מקווה שתצליחי להיות יותר סלחנית כלפי עצמך ושתמצאי שוב את הקול שלך. -
Edit אולי הלוויה עצמה הציפה אותך והעלתה עוד יותר את התחושות הקשות כלפי עצמך שולחת לך חיבוק ארוך גם אם וירטואלי -
Edit תודה מקסימות -
Edit
S Sveta מתמודדת עם דיכאון, OCD וחרדות. הייתי רוצה לתמוך ולקבל תמיכה מאנשים החווים מצבים דומים לסיוע הדדי ויציאה לחיים חדשים, מחוץ לאיזור הנוחות שאליו נקלעתי בגלל המצב הנפשי.חבר קהילה · 14.12.2018מבינה אותך מאוד !!! זה קשה מנשוא, להרגיש ככה, פשוט רוצים שזה יגמר. כל אחד והסיבולת שלו, את לא צריכה להשוות את הקשיים שלך לקשיים של אחרים, היו לכם חיים אחרים ודרכים שונות לחלוטין. קל להגיד - קשה ליישם... שולחת לך תמיכה וחיבוק. אין לך מושג, כמה התחושות מוכרות. -
Edit את בטח שומעת הרבה שמזדהים איתך בהרגשה, אישית אני עובר וחווה מצבים כאלה לאחרונה אבל אני מכריח את עצמי לא להתייאש, באיזשהו שלב זה יעבור,הרי לא תמיד אנחנו כך יש רגעים טובים יותר בחיים. בכל זאת שולח לך חיבוק וירטואלי ענק ולא עוזב חחח -
Edit כ"כ מזדהה עם רוב הדברים שכתבת .. זה נורא קשה לחיות עם התחושות והרגשות האלה. ואת מרגישה כבר חנוקה ועם קושי לנשום סדיר ואת רק רוצה שזה יעבור, הסבל הזה. אני חושבת שאנחנו צריכות(אני מנסה להגיד את זה גם לעצמי) פחות לבקר את עצמנו על כל דבר ולהיות יותר סלחניות ואמפטיות לעצמנו , ולא להשוות אותנו ואת הסבל שלנו והכוחות שלנו לאחרים כי זה תמיד יביא לתסכול וייאוש. אם את צריכה לדבר עם מישהו, אני אשמח. שולחת חיבוק מחזק! -
Edit הייתה תקופה שהרגשתי את שכתבת, זה יכול לעבור, חשוב שתדעי. זה תהליך שעשוי לקחת זמן, ולפעמים לא נראה את האור בקצה המנהרה. אך הוא שם. תהיי חזקה. -
Edit
נ נעמה24 אמא לילדים . אוהבת את החיים. החרדות ליוו אותי בתקופות. רק צמחתי מהן. לומדת קבלה המןן שנים זה מה שתמיד מחזק ומרפא אותי מהכל. כיום מתמודדת עם חרדה עקב סטרס מתמשך ומשבר שעברתי אבל לאט לאט יוצאת משם. פה ובכלל תמיד לעזור לכל נפש:)חבר קהילה · 23.12.2018מתוקה. כמה כאב וקושי זה מעורר אמפטיה חזקה. שתדעי שכל אחד ואחת פה רוצים לעזור לך תראי כמה חיבוקים. תמיד תזכרי הכל עובר בסוף. הכל. כרגע את חייבת תמיכה מאנשים בחיים שלך ממשפחה חברים. תשתפי!!אל תשמרי ותהיי לבד ותקבלי תמיכה ואהבה מהקרובים אלייך. אנחנו פה תמיד בשבילך אני גם בפרטי יכולה לכתוב לי מתי שתרצי. חיבוק ענק ממני. את לא לבד!!! -
Edit היי אני מזדהה מאד ואשמח שנכיר ונחזק ונשתף אחד את השנייה. טלפון שלי 0543011400 -
Edit כל כך מזדהה שולחת לך חיבוק מקווה שתמצאי תמיכה לעבור את כל זה... אני יודעת שאם לא הייתי מטופלת לא הייתי מצליחה להתמודד עם מה שעובר עלי עדיין קשה אבל הידיעה הזאת שלא נותנים לי ליפול שעוזרים לי .. זה מקל עלי קצת :heart:
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
כתבתי היום בפורום של הפרעות האכילה והבנתי שזה לא לפורום הנכון. אני לא יודעת אפילו כאן, לאן אני שייכת באמת , מה יש בי יותר , מה גרם למה ומה קורה.
וזה מה שכתבתי
האסון בערבה פגש אותי בנקודה מאוד קשה. 10 ילדים הרוגים ? זה הסיוט של כל מדריך ואיש חינוך , כל צעד קטן שעשינו זה היה תמיד הפחד , שיקרה משהו נוראי , אפילו לאחד. ואיך מצד אחד גם מחנכים וגם נותנים להם את החופש להחליט ושומעים עליהם וגם לוקחים עליהם אחריות ? כי אם אני אתו להם לבדוק אם כולם יצאו עם כובע ומים אז לא אוכל לדעת בוודאות שהם עשו זאת, ואם אישה זאת בעצמי , אז אני לא באמת א
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
האסון בערבה פגש אותי בנקודה מאוד קשה. 10 ילדים הרוגים ? זה הסיוט של כל מדריך ואיש חינוך , כל צעד קטן שעשינו זה היה תמיד הפחד , שיקרה משהו נוראי , אפילו לאחד. ואיך מצד אחד גם מחנכים וגם נותנים להם את החופש להחליט ושומעים עליהם וגם לוקחים עליהם אחריות ? כי אם אני אתו להם לבדוק אם כולם יצאו עם כובע ומים אז לא אוכל לדעת בוודאות שהם עשו זאת, ואם אישה זאת בעצמי , אז אני לא באמת אתמול עליהם והם ירגישו בבית בובות . אבל יש אולי מחר גשם , מסכנים איך הם ינווטו בגשם , ואם הם יהיו חולים ? אבל מצד שני אם רק ניתח להם לאכול צמר גפן מתוק אז איך הם יצמ
-
Edit
יוליה אני יוליה, אדם עוצמתי הרבה בזכות הפרעות האכילה שהיו לי. היום אני נשואה, אמא לשני ילדים, ואוהבת כל דבר שקשור לים ולבריאות. מלווה באהבה רבה תהליכי החלמה מהפרעות אכילה קבוצתיים ואישיים בבית ובים. יודעת כמה הטבע מאזן וכמה חשוב לבחור בסביבת אנשים מפרגנת! יש לי בלוג ב"כמוני" כבר שנים רבות, בו אני כותבת אחת לשבוע. אני יודעת שהדרך לפעמים נראית ארוכה, אך ברגע שיש מי שמאיר לנו את הדרך עם פנס או זרקור ממש גדול, היא הרבה יותר פשוטה ואפשרית! בעד שנזכור את הכלל החשוב בחיים: "ואהבת לרעך כמוך" ונזכיר לעצמנו גם: שכמונו אין עוד אף אחד :)חבר קהילה · 30.4.2018גם אני היום הולכת לחזק את המשפחה של אחד ההרוגים. ניקח נשימה גדולה, נשתף ונבקש מהחיים שנהיה מאוחדים לא רק בעיתות משבר. חיבוק חם יקרה!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני כבר תקופה ארוכה בתוך הבור הזה
בו אני מנהלת מאבק בתוך הראש אם אני חזקה ואני יודעת מה אני עושה או שאני פשוט משקרת לעצמי.
בשנה האחרונה פניתי כבר למספר יחסית לא קטן של מטפלים מטפלים . ואיכשהו רובם הם טראומה בשבילי.
או שהרגשתי שלחצו עלי יותר מדי, להתמודד עם הדברים הכואבים כשהרגשתי לא מספיק חזקה ולא הצלחתי להכיל אותם ביחד עם חיי
או שהרגשתי שמנתחים אותי באופן מנותק מהפידבקים שנתתי , שלמילה שלי שהניתוח לא נכון , אין שום משמעות , שכבר החליטו בשבילי מה אני ואני סומכים על המילה שלי ועל ההיכרות שלי עם עצמי
שהלבישו לי כובע של מחלה מסו
-
Edit שלום לך יקרה, קוראת אותך וחווה המון המון תסכול, ייאוש, האשמה עצמית, מעין מעגל כזה, בו את מגייסת את עצמך לעזור לעצמך, אבל שוב ושוב מרגישה שזה לא עובד, שאת לא רוצה, וכן רוצה, ונקרעת בתוכך... וגם, להרגיש שמטפלים לא מאמינים לך, זו חוויה מאד מאד קשה, ופוגעת... אני כמעט לא כותבת פה, אבל קראתי אותך, וכ"כ מבינה ומזדהה עם הרבה ממה שכתבת, ובעיקר, החוסר רצון הזה...אז אני מגיבה, בתקווה שאולי רלוונטי לך. חוויתי המון המון תסכול וסבל בטיפול שלא התאים לי - ששם עלי כותרת לא מדוייקת - ושלא ידע להכיל את החוסר רצון לחיות באופן שנכון לי. והיום אני -
Edit ואו ממש תודה מקסימה , גם שקראת את כל זה , גם על ההתייחסות וגם על העצה. מה יותר טוב מזה, שווה לנסות -
Edit וואו... את מתארת תחושות ממש אמיתיות וזהות בהרבה מהן אצלי לפני חצי שנה זה מחזיר אחורה ומזכיר שתקשיבי את באמת במקום קשה שלא מבינים את הסביבה והסביבה לא משדרת שמבינה ולעתים קרובות גם מתקשה לקבל אותנו כמו שאנחנו לפעמים הם לא מקבלים כי הם מאמינים בנו שבאמת אנחנו יכולות להעיף את המפלצת הזאת המחשבות הנוראיות שיש לנו בראש ולפעמים כי לא היו שם בסוף בסוף בתחושה שלי ניתן אצבע לעצמנו ולפעמים נקבל יד שלמה אני מאחלת לך חוויות טובות יותר בטיפול זה אפשרי ביותר!אבל קשב ממש -
Edit הי יקרה, אל תוותרי על המלחמה הזאת. שאלת מה גורם לרצות להבריא אני יגיד לך מה- פשוט הרצון הכי בסיסי לחיות. כי ברגע שאת חולה( אני יודעת שקשה לשמוע את המילה " חולה" אמרו לי את זה כל הזמן באשפוז ואני כמוך התעצבנתי ואמרתי שאני לא חולה שיש לי בעיה עם האוכל וזה הכול. חלק מההשלמה עם זה שאת חולה זה חלק מתהליך ההחלמה. את צריכה לקבל את זה שאת חולה, לא בגלל שזה מה שמגדיר אותך ממש לא, שתביני שהסיבה שקשה לך לעלות ולחיות זה בגלל שאת חולה. ) ברגע שאת חולה את לא נהנית משום דבר. שנים לא יכולתי לתפקד.. אני זוכרת שהות ארוכה במיטה, ויכוחים בלתי פוסקים עם -
Edit :heart: אל תוותרי על עצמך, רק כשנלחמים קשה יוצאים מהמחלה הנוראית הזאת, אל תתני למחלה לנצח, תנצחי את אותה בכל הכוח!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני לא מבינה איך פעם היה לי פשוט יותר לתפקד. לקום בבוקר , ללכת לישיבה , להכין פעילות , לעשות שיחה , לתכנן את המשימה הבאה , לעזור לאחרים לתכנן אותה , לוודא שהם בסדר , לתת להם יחס לא קצת מדי ולא יותר מדי , לראות שאני לא מפספסת מישו , לחשוב איך אני מעבירה את המסר בדרך עקיפה לאהוב אותם , לאהוב אותם הכי חזק ובלי תנאים ולכעוס עליהם גם כשאני לא רוצה כי עכשיו הם לומדים. וכל תגובה שלהם אסור לקחת ללב , אבל איך ? הם הרי באמת חשובים לי כלכך. והאמת הם כלכך הרבה! וכל יום היא רכבת הרים רגשית , כי מצאתי את מה שנועדתי לעסוק בו וזה לחנך. אבל שחכתי להג
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
כואב לי וקשה לי לנשום , והכל כי אני מבינה שיש לי בעיה , אני קצת שונה מחלק מהאנשים שמסביבי , אני נורא מפחדת כל הזמן ,מעזיבה של אנשים , מלהרגיז אחרים , מלא לספק את הצרכים שלהם, וזה הופך אותי לחברה טובה במידת מה . וכדי לא להעיק על אף אחד אני עושה עבודה קשה כדי כלפי חוץ להראות מאוד שמחה,חזקה ובטוחה בחוכמה שלי כביכול. אבל הכח להעמיד פנים מתישהן נגמר ואני לא מצליחה להיות ככה יותר ,וכשאני נשברת ומתכרבלת לבפנים אין לי ככ מי שיעזור , כי זה משהו מאוד קשה להבין ולהכיל.
לכולם בנוסף יש את הצרות שלהם , והדבר האחרון שחסר להם עוד שברון שלי. וכשאנ
-
Edit קטנטונת, מבינה לליבך כל כך..את נהדרת. ואם את צריכה משהו,ממש מוזמנת לדבר -
Edit
קוביי החיים הם יפים אבל קצרים ומחוכמתנו להפיק מהם את המירבחבר קהילה · 20.3.2018משתתף בכל מה שכתבת , כולנו שואפים לאהוב ולחוש נאהבים ומאוד רוצים לרצות את הסביבה שאיתנו -
Edit
ד"ר מורן טויק פסיכולוגית שיקומית מומחית ונוירופסיכולוגית. בעלת ידע וניסיון רב בטיפול באנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים (מחלות, מוגבלויות), עם תסמונת פוסט-טראומטית ועם מצבי חרדה ודיכאון. עובדת תוך שיתוף פעולה עם המתמודד על מנת להכיר את אישיותו, את נקודות החוזק והחולשה ואת הציפיות מהטיפול, בשאיפה להפחית את המצוקה ולהגביר את תחושת הסיפוק והאושר בחיים. משך הטיפול תלוי במטרותיו, מטיפולים קצרי מועד ועד לטיפולים ארוכי טווח. שיטת הטיפול היא אינטגרטיבית וכוללת שימוש בגישות פסיכו-דינאמיות, אקזיסטנציאליסטיות וקוגניטיביות-התנהגותיות. מטפלת גם באמצעות EMDR ובאמצעות קשיבות (מיינדפולנס). כיום עובדת בקליניקה באשקלון ומרצה במכללה האקדמית אשקלון.חבר קהילה · 23.3.2018יקירה, כתבת על התחושות שלך בצורה מאוד נוגעת ללב. את שמה את הצרכים של אחרים לפני הצרכים שלך מתוך הרגשה שאת לא ראויה לאהבה, לקרבה ולחברות כפי שאת, אלא רק אם את נותנת מעצמך לאחרים. את מעמידה פנים שאת מלאת כוחות ולא חושפת את הרגשות והמחשבות, ובעצם נשארת בודדה. האם חשבת מה יקרה אם תעניקי מה שאת יכולה ולא מעבר? מה יקרה את תביעי גם חולשות או צרכים שלך? -
Edit
S חבר קהילה · 23.3.2018כתבת את מה שאני מרגישה אבל אם הזמן הפכתי לאדישה וזה לא טוב, וגם לי קשה אם זה אני מתחברת מאוד למה שכתבת ואת לא לבד.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי , אני בת 27 ואני סובלת מהמון בלאגן בראשי, היו לי הפרעות אכילה בגיל 15 שהובילו אותי למסגרת טיפולית שסיימתי בגיל 18 המשכתי את חיי כמיטב יכולתי במלחמה ממה שנשאר מההפרעות אכילה ובעיקר בניסיון לממש את עצמי, ואולי גם קצת לברוח המחשבות הקשות שלי , שתמיד היו לי. תמיד קראתי ספרים על טיפול עצמי ובחרתי במשרות שכוללות טיפול ועזרה לאנשים אחרים עד שבסופו של דבר בגיל 26 פשוט איבדתי את זה. חויתי התקפי חרדה מספר פעמים , הייתי מבולבלת ובדיכאון והתחלתי טיפול פסיכולוגי ותרופתי.
העניין שהמצב רק הולך ומחמיר , ואיני יכולה לצאת מהבית לרב , מאבדת לאט ל
-
Edit
דניאל סודק שמי דניאל, בת 31 וגרושה. סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית שנה שלישית, בעבר למדתי לימודיי נטורפתיה, רפלקסולוגיה וקלפיים טיפוליים. כיום אני חונכת נערות עם בעיות רגשיות והתנהגותיות ועוזרת להן בכל מיני קשיים שהן חוות, מקשיבה להן ומייעצת. בעבר הייתי באנורקסיה נרבוזה למשך 8 שנים וכתוצאה מכך גם דיכאון עמוק, חוויתי הטרדה מינית 2 בגיל 14 ושוב לא מזמן, אובדניות ובנוסף משפחתי הייתה במצב כלכלי מאוד לא טוב, אבא אחרי פשיטת רגל, בדיכאון המון שנים ואמא שמנסה לעמוד באמצע ולהחזיק חזק את כולם לפני שהיא נופלת.. היום כ - 10 שנים בערך אחרי זה החלטתי לספר על חוויות שעברתי, על הרגשות שהרגשתי, על עצמי! אני מאמינה שדרך כך אוכל לעזור ולהעניק תקווה אפילו קטנה לאנשים הנמצאים במצוקה - כיוון שגם אני הייתי שם לתקופה ארוכה, גם אני הגעתי למקום נמוך מאוד, אבל ניתן לצאת מזה ולהגיע למצב מאוזן, למצב שאני שולטת בחיים שלי, בגוף שלי והכי חשוב שולטת בקול הפנימי הזה (המעצבן הזה) שדיבר אלי כל השנים האלו - עכשיו אני שולטת בו! אשמח לשמוע סיפורים של אנשים אחרים, להקשיב, לייעץ ולתמוך! וכמובן שגם אני אביא כל פעם סיפורים מחיי האימומחה כמוני · 24.2.2018היי כמוני55 מה שלומך? :) אני לא מכירה אותך ואת סיפורך אבל איך שקראתי את מה שכתבת הייתי חייבת להגיב - מכיוון שאני כול כך מזדהה ואפילו הרגשתי כאילו את מדברת בשמי באיזשהו מקום.. חייבת לציין שאת בת גילי וגם לי היו הפרעות אכילה במשך 7 שנים (אנורקסיה תאמת), מגיל 14 למשך 7 שנים קשות עד שהצלחתי באיזשהי דרך, שהיום אחרי ששיתפתי המון אנשים כאן בתאר וובלוג שאני כותבת, אני באמת מנסה להיזהר בדברי.. אבל אפשר לומר במילים פשוטות שבדרך נס הצלחתי בזכות עצמי וגם כניראה מישהו שלח לי המון המון כוח וחוזקות בכדי להתמודד עם זה ולעבור את זה. והיום אני כבר 7 -
Edit ואו תודה התגובה שלך מאוד ריגשה אותי , אשמח לשמוע יותר על הסיפור שלך . הטיפול שאני הולכת נקרא עוצמת הרכות אשמח לפרט לך יותר ואני גם משתמשת בשיטת העבודה של ביירון קייטי , שזה יותר לטיפול עצמי . תודה על המילים המדהימות ואני ממש שמחה לשמוע כמה את מבינה אותי , כי עם כל האהבה שיש לאנשים מסביבי קשה להבין את הדברים האלה. תודה מקסימה -
Edit
דניאל סודק שמי דניאל, בת 31 וגרושה. סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית שנה שלישית, בעבר למדתי לימודיי נטורפתיה, רפלקסולוגיה וקלפיים טיפוליים. כיום אני חונכת נערות עם בעיות רגשיות והתנהגותיות ועוזרת להן בכל מיני קשיים שהן חוות, מקשיבה להן ומייעצת. בעבר הייתי באנורקסיה נרבוזה למשך 8 שנים וכתוצאה מכך גם דיכאון עמוק, חוויתי הטרדה מינית 2 בגיל 14 ושוב לא מזמן, אובדניות ובנוסף משפחתי הייתה במצב כלכלי מאוד לא טוב, אבא אחרי פשיטת רגל, בדיכאון המון שנים ואמא שמנסה לעמוד באמצע ולהחזיק חזק את כולם לפני שהיא נופלת.. היום כ - 10 שנים בערך אחרי זה החלטתי לספר על חוויות שעברתי, על הרגשות שהרגשתי, על עצמי! אני מאמינה שדרך כך אוכל לעזור ולהעניק תקווה אפילו קטנה לאנשים הנמצאים במצוקה - כיוון שגם אני הייתי שם לתקופה ארוכה, גם אני הגעתי למקום נמוך מאוד, אבל ניתן לצאת מזה ולהגיע למצב מאוזן, למצב שאני שולטת בחיים שלי, בגוף שלי והכי חשוב שולטת בקול הפנימי הזה (המעצבן הזה) שדיבר אלי כל השנים האלו - עכשיו אני שולטת בו! אשמח לשמוע סיפורים של אנשים אחרים, להקשיב, לייעץ ולתמוך! וכמובן שגם אני אביא כל פעם סיפורים מחיי האימומחה כמוני · 2.3.2018היי כמוני :) אשמח לשמוע על הטיפול שאת עוברת כי לא שמעתי עליו ! ולגבי הסיפור שלי בכייף אשמח לשתף אותך - את מוזמנת לכתוב לי בפרטי ולשתף אותי קצת על עצמך וגםגם על הטיפול המסקרן ומעניין שאת הולכת אליו!! וכמובן תוכלי לשאול אותי כל מה שתרצי ואשתך בשימחה :) -
Edit
ביצועית סובלת מחרדות שנוגעות לביצוע בתחום העבודה ואו סי די באותו נושא. וורקוהוליקית עם כל הסממנים ,מאז הילדות כנראה.חבר קהילה · 2.3.2018היי כמוני! אני גם מרגישה שאני יודעת מה עובר עליך. אני אומנם לא סבלתי מעולם מהפרעות אכילה, אבל אני יודעת איך זה מרגיש שכל החרדות והקשיים מתנקזים לאיזור אחד ספציפי מאוד בחיים, והכל עובר דרך שם. משהו שהוא גם גורם להתמכרות, כי זו דרך התמודדות עם העולם שאי אפשר בלעדיה. אני מכורה לעבודה, וסבלתי במשך שנים מחרדות מבחנים, חרדות ביצוע ועבודה, בלימוד אובססיבי ועבודה אובססיבית. זה כמו עקב אכילס, כמו חור ספציפי בנשמה שהוא בעצם הוריקן שסביבו כל הנשמה חגה בטירוף ושמאיים להחריב את הכל. מה שהכי מבלבל, ופה המקור של החור, זה שעמוק בפנים אני באמת מאמינה -
Edit
ביצועית סובלת מחרדות שנוגעות לביצוע בתחום העבודה ואו סי די באותו נושא. וורקוהוליקית עם כל הסממנים ,מאז הילדות כנראה.חבר קהילה · 2.3.2018לצערי הרב אין לי פתרון. אני עדיין מכורה לעבודה וסובלת כל הזמן ממחשבות אובססיביות וקשיים. מה שעוזר לי מאוד בחיים זה הילדים שלי ובעלי, שהם אי של שפיות, ואני לא יכולה להתחרפן ולשמור עליהם במקביל. -
Edit היי כמוני, מה שלומך? אני אייל ואני בתוך החרדות כבר הרבה מאוד שנים. ניסיתי עשרות טיפולים וגם טיפול תרופתי לצערי (שעזר אני חייב לומר) ובעיקר הרבה הרבה הרבה עבודה עצמית. אין לי הרבה עצות חכמות לתת לך. אני חושב שעשייה זה הדבר הכי נכון - פשוט לעשות דברים (עבודה, פעילות וכל מה שמניע אותך). אני כן יכול להמליץ לך לחרדה מוצר שאני רכשתי לפני חודשיים והוא עובד מצויין!!! המוצר נקרא myreleaf באנגלית ומיירליף בעברית והגעתי אליו דרך כתבה שעשו על מי שהמציאה אותו ב ynet. לי זה שינה את החיים (ממש לטובה) ולכן אני ממליץ לכולם. אשמח אם תכתבי לי בפרט -
Edit קודם כל ממש תודה כל התגובות שלכם אתם מקסימים ! ביצועית אני לגמרי איתך פשוט את התמכרות העבודה והפעלתנות החליפה חוסר תזוזה ורצון לזה . אבל אני כרגע מאוד משתדלת לעבוד על זה , כמו שאתה אייל אמרת מצאתי דרך שעוזרת לי לחזור לאט לאט למעגל העשייה מאוד קשה לי להתחייב לדברים אבל בינתיים מנסה למלא מאבקים של כיף עם נסיכות למקומות ומפגש עם חברים ולימודים. מה זה המוצר שדיברת עליו ? אני לוקחת ציפרלקס האמת , שכן כמה שמעצבן להודות בזה ממש עוזר . מה שאתה מדבר עליו גם כדור ? -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 9.3.2018חברים ריגשתם אותי כולכם - אני באמת מאמינה שאם כולנו נשתף נדבר נגיב ולא נהיה לבד זה יהיה עוד נדבך- מדרגה שתעזור להגיע למקום טוב יותר ולו מעצם העובדה שהצלחנו לגעת בלב של מישהו ולפחות לרגע לשחרר אותו מהבדידות האיומה שכולנו חווים שמרגישים לבד עם בעיה שאף אחד לא באמת מבין אותה ועד כמה היא מרררת את חיינו... -
Edit
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק




- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו