הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
D חבר קהילה · 16.7.2019א. יכול להיות שזה משקל מים. הגוף סופג ומאבד נוזלים, אם את רוצה לדעת מה המשקל באמת את צריכה לעקוב באופן קבוע יותר (יומי) ולעשות ממוצע של המשקל. ב. ירידה במשקל נסמכת יותר על דיאטה מאשר על אימונים. אם את אוכלת בחוץ ואוהבת מתוקים, יכול להיות שזה האחראי. ג. אולי האימונים לא אפקטיביים. ד. עלייה במשקל יכולה לסמל עליה במסת שריר, שזה חיובי. -
Edit לא מכירה סיכוי שאפשר לעלות בשבועיים 6 קילו ( גם אם המסת שריר עלתה) תבדקי את המשקל עצמו... -
Edit
שרון לוטן פסיכולוגית פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.מומחה כמוני · 17.7.2019שלום ותודה על הפנייה. מסגרת אימונים חשובה מאוד לאורח חיים בריא, וכל הכבוד שאת מתמידה. אך ישנם עוד דברים שכדאי לקחת בחשבון. מהדברים שכתבת לא ברור כמה זמן את מתאמנת ומה סוג האימונים שאת עושה, וגם לא ברור מהי התוכנית התזונתית שלך. האם יש לך כזאת? האם בנית אותה בליווי מקצועי? ירידה במשקל ושמירה על אורח חיים דורשים אימוץ הרגלים נכונים, וכדאי לעשות אותם בצורה מאוזנת ובליווי אנשי מקצוע. ממליצה לפנות לדיאטנית שתתאים לך תזונה לפי המטרות שלך. בהצלחה!!!!!!!! -
Edit
מנחם שאול בן 69 , בגימלאות כמרצה לחשבונאות באוניברסיטה מזה מספר חודשים ,נשוי ואב ל-3 , סבא ל-4 נכדים/ות . מתענין בהיסטוריה של ה-120 . משתדל להתעדכן בנושאי רפואה ובריאות .חבר קהילה · 18.7.2019כעובדה , הליכה לחדר כושר (אימונים ) לא מפחיתה משקל ! עלייה במסת השריר עשויה אף להעלות משקל הגוף ...כדי לרדת במשקל יש לשנות אורח החיים : צמצום בצריכת קלוריות ובמיוחד הפחתה ניכרת בפחמימות , אכילת מזון בריא ובנוסף פעילות גופנית אירובית רבה מומלצים : הליכה , ריצה (למי שיכול ) , רכיבה על אופנים ועוד . מומלץ מאוד להיעזר בדיאטן/ית העוסקת בתחום . בהצלחה !
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 3.3.2019הי יקרה. תאונת דרכים בפני עצמה והטיפול אחריה הם טלטלה גדולה לנפש ולגוף. אינני יודעת מה היה תהליך השיקום שעברת והאם הייתה התייחסות לפן הרגשי אולם יש לכך בהחלט חשיבות לבריאות הנפשית בעתיד. יכול להיות שכדאי לך לפנות לטיפול בטכניקות של אי אמ די אר והיפנוזה ודרכם להתמודד אם קיימת עם הטראומה הרגשית. יכול להיות שדרך טיפול היפנוטי תוכלי להרכיב איזהשהו שיחזור למה שקרה. האם את יכולה לספר יותר על מה שעבר עלייך מאז ? -
Edit לא היה טיפול מבחינה נפשית .. רק שיקום גופי לפני ארבע שנים התחלתי לחתוך ופיתחתי הפרעת אכילה ,דכאון וחרדה אני אף פעם לא הייתי בטיפול נפשי אצל פסיכולוג או מסוג אחר -
Edit אני מקווה שאת לא חותכת את עצמך גם היום -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 23.3.2019ליי יקרה. טיפול נפשי הוא חלק בלתי נפרד משיקום ואני כותבת לך זאת ממקום של מי שעברה תאונה קשה. מציעה לך לפנות בהקדם לרופא המשפחה ולבחון אפשרויות לטיפול. מצד שני אני מניחה שקרו דברים גם בזמן האחרון שכנראה טלטלו את המערכת הפנימית שלך. האם לפני כן לא היו התופעות הללו?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
חיה הרשקו אחות אונקולוגית, מומחית קלינית לטיפול תומךחבר קהילה · 18.10.2018שלום לך גידול שפיר הנו גידול מקומי, לא שולח גרורות. ניתן לזהות רק כשמבצעים ביופסיה -
Edit
חיה הרשקו אחות אונקולוגית, מומחית קלינית לטיפול תומךחבר קהילה · 21.10.2018גידול שפיר אינו מסוכן, אך מומלץ להוציאו. בכל מקרה יש לפנות לרופא
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ד"ר דני זיו ד"ר ברוקחות קלינית, עוסק בטיפול בעיקר באוכלוסיה מבוגרת המטופלת במספר רב של תרופות. עובד במרכז למידע תרופתי הפועל במסגרת היחידה לפרמקולוגיה קלינית בהדסה עין כרם. חלק גדול מהאוכלוסייה המבוגרת מטופל באמצעות מספר רב של תרופות, דבר זה מחד מביא לשיפור באיכות ובאורך חיי המטופל המבוגר אמנם מאידך לשימוש לא מושכל ושאינו נכון בתרופות, העלול להעלות את הסיכון לפגיעה באיכות החיים. בעולם של היום בו תוחלת החיים מתארכת, האוכלוסייה מתבגרת ומטבע הדברים נוטלת יותר תרופות אשר נבחרות מתוך היצע שהולך ומתרחב, חשיבות המידע התרופתי האיכותי היא רבה מאוד. מידע תרופתי מקצועי ואיכותי יכול לשפר את הידע על הטיפול, ההיענות לטיפול התרופתי וכתוצאה מכך גם את איכות החיים והבריאות של המטופל.חבר קהילה · 25.5.2018שלום ליי1,
עקרונית "חומר משלשל" הוא מונח השייך יותר לתחום המתיחות. חומר שיהיה בעל השפעה משלשלת וניתן לרכוש ללא מרשם הוא אלוורה. צריכת אלוורה דרך הפה משמשת להקלה על עצירות ויכולה בהחלט להביא להשפעה משלשלת. ניתן לרכוש משקה אלוורה (תוסף תזונה, הנמכר ללא צורך במרשם רופא) המיוצר על ידי חברת אלטמן או סופהרב. לחיצה על שמות היצרנים תביא אותך לעמוד המוצר.
בנוסף לכך, ישנן בשוק מספר תרופות המיועדות לטיפול בעצירות אשר "מעודדות יציאות" וניתנות לרכישה ללא מרשם רופא. אם תקליקי על השמות של כל אחת מהן תוכלי לגשת לעלון לצרכן ולקרוא עוד אודות התכשיר.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit לגבי הפסקה זה בטח אינדוודואלי לגבי השלכות זה פוריות ומה שהלחץ אותי כי יש לי ילדים שזה מזרז תהליך הזדקנות חיצונית אצל אישה -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 21.5.2018הפסקת מחזור מגיעה כשרמת השומן בגוף יורדת מתחת למינימום מסוים, מתחתיו יכולת ייצור ההורמונים נפגעת. כמובן שללא מחזור אין אפשרות להרות, אך בנוסף, יש פגיעה בצפיפות העצם, מה שיכול לגרום להדלדלותה ולאוסטואופורוזיס של ממש.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 8.5.2018שלום רב,
מה השאלה?
אין בשוק גלולות שיש להן התוויה להרזיה.
מה שיש בשפע, אלה הן הצעות לטיפולים אלטרנטיבים למטרת הרזיה, אם באמצעות תיים, צמחים, אבקות או תוספים.
יש צורך לבדוק כל הצעה לעומק, כדי לוודא שאינה מזיקה יותר מאשר מועילה.
ככלל, אני לא מאמינה בתוספים וכימיקלים למטרת הרזיה לטווח ארוך.
אני מאמינה בשינוי אורחות חיים, בצורה מסודרת, בליווי דיאטנית , עם או בלי קבוצת תמיכה, ותוך פעילות גופנית מסודרת ומותאמת.
ומה דעתך?
בברכה,
סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist.co.il
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות"
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 4.5.2018אני לא בעינייני גלולות אבל כן בעינייני הרזיה נכונה ולאחרונה תרם דרמטית להרזייתי - צום של יום בשבוע בו אני רק שותה מים ותה ירוק. הרבה יותר פשוט ממה שחושבים והרזייה חכמה... -
Edit
ד"ר גניה אהרון-חננאל סיימתי לימודי רפואה ודוקטורט (PhD) בביוכימיה, מטבוליזם ואנדוקרינולוגיה באוניברסיטה העברית בית החולים הדסה עין כרם. בחודשים אלה מסיימת התמחות ברפואה פנימית בבית החולים איכילוב, תל אביב. עובדת כרופאת סוכרת ומטפלת בהשמנה במרכז DMC בתל אביב. לקראת תת התמחות באנדוקרינולוגיה.חבר קהילה · 5.5.2018הי, ישנם תרופות, בדגש על תרופות שהוכחו מחקרית כעוזרות לירידה במשקל, מאושרות FDA שעברו מחקרים קליניים מעמיקים. כל שאר הדברים הטבעיים והגלולות למינהן אינם עומדים בקרטריונים של ״רפואה המבוססות על עובדות והוכחות מחקריות״. מסוכן מאוד לקחת גלולות למינהן ללא פיקוח רפואי נאות. חומר המוגדר כ״טבעי״ לאו דוקא בלתי מזיק. ד״ר גניה אהרון חננאל, מומחית לרפואה פנימית, מנהלת מרכז לטיפול בהשמנת ייתר ב-DMC.